Повысить работоспособность

Снижение работоспособности, вялость, усталость может быть по нескольким причинам. На них имеет смысл влиять. А прием стимуляторов не приблизит Вас к высокой активности, а лишь временно даст эффект, а уже через короткий срок углубит сложности со здоровьем.

Какие причины снижения работоспособности и как безопасно повысить уровень энергии:

Первое - недостаток питательных веществ, обеспечивающих нормальное функционирование нервных клеток (происходит истощение нервной системы). Он связан с нарушением свободного движения крови и проблемами неэффективного переваривания пищи + дефицит кислорода в клетках (гипоксия).

Второе – повреждение клеток свободными радикалами, на фоне хронической интоксикации при запорах, раздраженном кишечнике, воспалительных реакциях или нарушенного кровообращения, спазмов, стресса.

Третье - чрезмерный расход энергии и избыточная нагрузка на нервную систему (засыпание после полуночи, много работы с высокой концентрацией внимания, частые командировки, смена климата, тяжелые физические нагрузки и т.д.)

Соответственно, чтобы повысить работоспособность нужно защитить нервную ткань от избыточного стресса, интоксикации и обеспечить поступление достаточного количества питательных веществ из пищи – улучшить метаболизм.

В этом лучше всего помогает глубокий детокс организма и последующая поддержка правильного пищеварения и только затем – улучшение кровообращения и усиление питания нервных клеток.