list

Не знаете с чего начать?Скачайте книгу c нашими методиками!

скачать книгу Скачать книгу
Спазмы в животе. Возможные причины. Психосоматика спазмов
Спазмы в животе. Возможные причины. Психосоматика спазмов

Спазмы в животе. Возможные причины. Психосоматика спазмов

Спазмы в животе. Возможные причины. Психосоматика спазмовПовторяющиеся спазмы без установленного диагноза – 100% повод обратиться к врачу. Хронические спазмы призывают что-то поменять в питании и провести курс натуропатии.

Спазм может случиться там, где есть гладкая мускулатура – в кишечнике, желудке, пищеводе, желчевыводящих путях, привратнике - круговой мышце на выходе из желудка, в маточных трубах, в мочевом пузыре и т.п., а также в сосудах. И что-то обязательно "раздражает"... Нужно понять этот раздражающий фактор.

Причем 95% времени повышение тонуса гладкой мускулатуры даже не такое сильное, чтобы мы его ощущали. Но оно негативно влияет на функцию органа – мешает ему работать правильно.


5 самых распространенных причины спазмов в животе:
1. Вялотекущее воспаление -"дырявый кишечник"
2. Разрушение клеток (образование язв, эрозий)
3. Повышенное растяжение стенки органа, связанное с переполнением (например, при запоре – в толстой кишке, при густой желчи – в желчном)
4. Психосоматические нарушения
5. У женщин детородного возраста спазмы могут быть связаны с резким колебанием уровня эстрогена.

ПСИХОСОМАТИКА СПАЗМОВ

Есть три сценария как эмоции превращаются в дискомфорт в животе:

✔Во-первых. При нарушении нормальной микрофлоры кишечника образуется меньше ГАМК – нейротрансмиттера отвечающего за процессы торможения в нейронах. Человек «чувствует» свои органы в т.ч. реагирует избыточно на нормальные раздражители. Например, нормальное давление газов воспринимается как болезненное.

✔Во-вторых. Дефицит питания нервных клеток, перевозбуждение нервной системы приводят к гиперактивности блуждающего нерва.

✔В-третьих. Повышение уровня кортизола – гормона стресса в периоды, когда нет реальной физической опасности приводит к хроническому гипертонусу.

Эмоции, приводящие к частым спазмам:

Мобилизация в условиях неопределенности (когда человек ежедневно покоряет мир, переделывает под себя, но понимает, что перенапрягается). Приводит к ЖКБ, ГЭРБ, колиту, эрозиям, язвам, гипертонии.

Страх совершить ошибку + тревога + обида (приводит к СРК, аутоиммунным нарушениям, ГЭРБ)

Классик психосоматики Франц Александер, пишет о спазмах в пищеводе как о невозможности «проглотить ситуацию», о спазмах в желудке как о «желании кого-то съесть», спазмах в кишечнике с диареей как о «синдроме отличницы».

Взгляд доктора натуропатии на то, как избавиться от спазмов в животе:

Убедиться с помощью доктора, что нет выраженной патологии, требующей экстренного лечения (УЗИ, ФГДС, биохимический анализ крови в т.ч. обязательно С-реактивный белок сверхчувствительным методом, возможно колоноскопия и т.п.)

При проблеме со стороны желчного пузыря (биллиарный сладж, загиб желчного, камни желчного пузыря)

В течение 4—месяцев чередование экстракта бессмертника (Зифлан. Экспертная формула по 1 капс. 3 раза в день и фитосбора Фитокалькуле по 1\4 чайной ложки 2 раза в день)

Оптимально в первые два месяца также добавить коррекцию микрофлоры Баланса Адвансед Пробиотик

В первый месяц провести очищение слизистых с помощью Зостериум Детокс 65.

Подробности по составам и механизму действия - «Премиум комплекс при камнях в желчном пузыре»

В питании важно увеличить количество клетчатки. 2 порции овощей, 1 фрукт, 1 порция каши ли макарон твердых сортов или бурого риса.

Как вариант замены – Волокна Реди или НутриДетокс

Про густую желчь см. видео про биллиарный сладж


При нарушении микрофлоры кишечника – в течение 2-х месяцев восстановить естественный микробиом через прием Баланса Адвансед Пробиотик + в питании исключение мучного, сладкого, молока, увеличение клетчатки (Волокна Реди, НутриДетокс) + увеличить физическую активность.

Если выявлен избыточный бактериальный рост, то в первые 10 дней до приема пробиотика Зостериум Детокс 65 и Насизоль 10ppm и строгая диета.

Как восстановить микрофлору см. видео

 
Про синдром раздраженного кишечника

При сопутствующем стрессе  - важно снизить уровень кортизола (Рестартиум Антистресс по 1 капс. в день или Биолан в капсулах по 1 капс. в день ВЫСЫПАТЬ НА ЯЗЫК). Провести ревизию своих страхов и поводов для раздражения с помощью психолога.

Важно засыпать до 24 часов и спать не менее 7 часов.


И еще одно подробное видео про восстановление пищеварения

Как применить полученную информацию на практике

Надеюсь, что теперь у Вас есть достаточно информации, чтобы разумно применять натуральные подходы к восстановлению пищеварения, микрофлоры и состояния нервной системы. Но всегда полезно посоветоваться. Для подбора индивидуальной схемы можно также использовать тест на сайте или конструктор.

Будьте здоровы! Берегите себя!

Как решать несколько проблем со здоровьем одновременно и просто?

Нас уже приучили, что от каждого отдельного симптома имеется свое лекарство. И это правильно, когда Вы находитесь в больнице или столкнулись с острым заболеванием. Но если Ваша задача - укрепление здоровья и повышение работоспособности, все будет ровно наоборот. 

Реальные стабильные положительные изменения дает воздействие на глубокие причины плохого самочувствия: в питании, коррекции микрофлоры, пищеварения, поддержке сосудов, нервной ткани, иммунитета. Это называется принцип "коморбидных связей" - в натуропатии мы не рассматриваем каждый орган по-отдельности, а учитываем связи между ними. 

"Система Соколинского" предлагает системный натуропатический подход, основанный на глубоком понимании физиологии, современных исследованиях, проверенный на практике более чем 15 000 человек с 2002 года. 

Начните общаться в чате с нашим экспертом и удивитесь насколько это удобно, глубоко и системно. Человеческое неформальное отношение и огромный практический опыт. Мы любим помогать!

Натуральные средства производятся специально для использования в «Системе Соколинского». Не предлагаются на других сайтах.

НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ЛЕКАРСТВОМ!

autorСистема разработана Владимиром Соколинским - известным российским нутрициологом,  доктором натуропатии (ND, MSc, ВсTh), Вице-президентом Европейской Академии доказательной натуропатии, Научного общества медицинской элементологии,  Чешской ассоциации специалистов в области реабилитации, преподавателем Российского института инновационной натуропатии, автором 11 книг о натуральной медицине

Об Авторе. Почему можно доверять?

Чтобы не заниматься каждым симптомом отдельно - начните с теста "Почему я так себя чувствую"

Продолжить покупки