list

Не знаете с чего начать?Скачайте книгу c нашими методиками!

скачать книгу Скачать книгу
Спазмы в животе. Возможные причины. Психосоматика спазмов
Спазмы в животе. Возможные причины. Психосоматика спазмов

Спазмы в животе. Возможные причины. Психосоматика спазмов

Спазмы в животе. Возможные причины. Психосоматика спазмовПовторяющиеся спазмы без установленного диагноза – 100% повод обратиться к врачу. Хронические спазмы призывают что-то поменять в питании и провести курс натуропатии.

Спазм может случиться там, где есть гладкая мускулатура – в кишечнике, желудке, пищеводе, желчевыводящих путях, привратнике - круговой мышце на выходе из желудка, в маточных трубах, в мочевом пузыре и т.п., а также в сосудах. И что-то обязательно "раздражает"... Нужно понять этот раздражающий фактор.

Причем 95% времени повышение тонуса гладкой мускулатуры даже не такое сильное, чтобы мы его ощущали. Но оно негативно влияет на функцию органа – мешает ему работать правильно.


5 самых распространенных причины спазмов в животе:
1. Вялотекущее воспаление -"дырявый кишечник"
2. Разрушение клеток (образование язв, эрозий)
3. Повышенное растяжение стенки органа, связанное с переполнением (например, при запоре – в толстой кишке, при густой желчи – в желчном)
4. Психосоматические нарушения
5. У женщин детородного возраста спазмы могут быть связаны с резким колебанием уровня эстрогена.

ПСИХОСОМАТИКА СПАЗМОВ

Есть три сценария как эмоции превращаются в дискомфорт в животе:

✔Во-первых. При нарушении нормальной микрофлоры кишечника образуется меньше ГАМК – нейротрансмиттера отвечающего за процессы торможения в нейронах. Человек «чувствует» свои органы в т.ч. реагирует избыточно на нормальные раздражители. Например, нормальное давление газов воспринимается как болезненное.

✔Во-вторых. Дефицит питания нервных клеток, перевозбуждение нервной системы приводят к гиперактивности блуждающего нерва.

✔В-третьих. Повышение уровня кортизола – гормона стресса в периоды, когда нет реальной физической опасности приводит к хроническому гипертонусу.

Эмоции, приводящие к частым спазмам:

Мобилизация в условиях неопределенности (когда человек ежедневно покоряет мир, переделывает под себя, но понимает, что перенапрягается). Приводит к ЖКБ, ГЭРБ, колиту, эрозиям, язвам, гипертонии.

Страх совершить ошибку + тревога + обида (приводит к СРК, аутоиммунным нарушениям, ГЭРБ)

Классик психосоматики Франц Александер, пишет о спазмах в пищеводе как о невозможности «проглотить ситуацию», о спазмах в желудке как о «желании кого-то съесть», спазмах в кишечнике с диареей как о «синдроме отличницы».

Взгляд доктора натуропатии на то, как избавиться от спазмов в животе:

Убедиться с помощью доктора, что нет выраженной патологии, требующей экстренного лечения (УЗИ, ФГДС, биохимический анализ крови в т.ч. обязательно С-реактивный белок сверхчувствительным методом, возможно колоноскопия и т.п.)

При проблеме со стороны желчного пузыря (биллиарный сладж, загиб желчного, камни желчного пузыря)

В течение 4—месяцев чередование экстракта бессмертника (Зифлан. Экспертная формула по 1 капс. 3 раза в день и фитосбора Фитокалькуле по 1\4 чайной ложки 2 раза в день)

Оптимально в первые два месяца также добавить коррекцию микрофлоры Баланса Адвансед Пробиотик

В первый месяц провести очищение слизистых с помощью Зостериум Детокс 65.

Подробности по составам и механизму действия - «Премиум комплекс при камнях в желчном пузыре»

В питании важно увеличить количество клетчатки. 2 порции овощей, 1 фрукт, 1 порция каши ли макарон твердых сортов или бурого риса.

Как вариант замены – Волокна Реди или НутриДетокс

Про густую желчь см. видео про биллиарный сладж


При нарушении микрофлоры кишечника – в течение 2-х месяцев восстановить естественный микробиом через прием Баланса Адвансед Пробиотик + в питании исключение мучного, сладкого, молока, увеличение клетчатки (Волокна Реди, НутриДетокс) + увеличить физическую активность.

Если выявлен избыточный бактериальный рост, то в первые 10 дней до приема пробиотика Зостериум Детокс 65 и Насизоль 10ppm и строгая диета.

Как восстановить микрофлору см. видео

 
Про синдром раздраженного кишечника

При сопутствующем стрессе  - важно снизить уровень кортизола (Рестартиум Антистресс по 1 капс. в день или Биолан в капсулах по 1 капс. в день ВЫСЫПАТЬ НА ЯЗЫК). Провести ревизию своих страхов и поводов для раздражения с помощью психолога.

Важно засыпать до 24 часов и спать не менее 7 часов.


И еще одно подробное видео про восстановление пищеварения

Как применить полученную информацию на практике

Надеюсь, что теперь у Вас есть достаточно информации, чтобы разумно применять натуральные подходы к восстановлению пищеварения, микрофлоры и состояния нервной системы. Но всегда полезно посоветоваться. Для подбора индивидуальной схемы можно также использовать тест на сайте или конструктор.

Будьте здоровы! Берегите себя!

Как научиться решать несколько проблем со здоровьем одновременно и просто?

Нас уже приучили, что от каждого отдельного симптома имеется свое лекарство. И это правильно, когда Вы находитесь в больнице или толкнулись с острым заболеванием. Но если Ваша задача - укрепление здоровья и повышение работоспособности все будет ровно наоборот. В организме все связано и устранение симптомов не приводит к решению проблем со здоровьем, а только маскирует их. Реальные изменения дает воздействие на причины плохого самочувствия.

Хотите чувствовать себя лучше - влияйте на организм с помощью глубоких универсальных механизмов, которые одновременно позволяют устранить однотипные нарушения в разных органах: исправления питания, разумного образа жизни, детокса, питания и защиты нервных клеток, восстановления микрофлоры, нормализации пищеварения, природных противовоспалительных средств и антиоксидантов. 

"Система Соколинского" предлагает системный натуропатический подход, основанный на глубоком понимании физиологии, современных исследованиях, проверенный на практике более чем 10 000 человек с 2002 года.

Натуральные средства производятся специально для использования в «Системе Соколинского».

НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ЛЕКАРСТВОМ!

autorСистема разработана известным российским нутрициологом, доктором натуропатии (ND), MSc, Владимиром Соколинским, Вице-президентом Европейской Академии доказательной натуропатии, автором 11 книг о натуральной медицине, членом Национальной ассоциации нутрициологов и диетологов, Научного общества медицинской элементологии,  Американской ассоциации практикующих нутриционистов.

Об Авторе. Почему можно доверять?

Чтобы не заниматься каждым симптомом отдельно - начните с теста "Почему я так себя чувствую"

Задать вопрос
Наверх
Продолжить покупки