list

Скачайте основную методику

скачать книгу Скачать
list

Скачайте методику восстановления ЖКТ

скачать книгу Скачать
Еда для снижения веса
Еда для снижения веса

Легкий способ похудеть. Еда для снижения веса и ежедневного очищения

Похудеть легко и без жестких диет можно только при нормальном питании, которое во всем мире считается таким, если в рационе достаточно растительных волокон и снижена калорийность. Похудеть, когда вы плотно завтракаете, обедаете и ужинаете каждый день практически нереально. Каждый человек знает, что нужно есть мало мучного и жирного и при этом много овощей. Вопрос как это реализовать на практике…

Использование натуральных комплексов из растительных волокон просто как яблоко и очень эффективно. Вы можете вообще не тратя усилий на кухне, получать на 100% больше растительных волокон в течение дня. Это верный способ худеть легко минимум на 2-3 килограмма в месяц.

Мы рассказываем здесь об удобных продуктах полезного питания, которые каждый день мягко очищают кишечник, позволяют меньше есть вечером и нормализуют стул и состояние кожи.

Нас часто спрашивают в каких случаях лучше использовать каждый из трех продуктов для снижения веса?

Но ведь это полезная еда, а не лекарство. Вы можете в течение 2-х месяцев пить натуральные средства, которые производятся специально для Центра Соколинского, "Волокна Реди", можете совмещать их со "Свободиумом" или пить его неограниченно долго. Полезная еда для похудения не вызывает побочных действий или привыкания. Это ваш простой способ сделать свое питание одновременно очищающим пищеварительный тракт.

В Системе Соколинского используется два натуральных пищевых продукта для снижения веса

Очищение организма Волокна редиВолокна Реди — это только овощи, просто в правильной комбинации для лучшего действия и предварительно измельченные. Поэтому принимать Волокна Реди может даже тот, чей кишечник на цельные овощи реагирует не очень хорошо.

Более натурального способа нормализовать пищеварение в кишечнике и похудеть не найти.

Состав - 100 % натуральный! Все ингредиенты высшего качества были тщательно подобраны и скомбинированы в идеальный состав, поэтому Волокна Реди абсолютно безопасны для вашего здоровья.

Подробнее о полезном питании Волокна Реди


Очищение организма СвободиумВолокна псиллиума Свободиум - это очень удобное в использование пищевое вещество, получаемое из семян индийского подорожника. При растворении капсулы в желудке в течение 2-3 минут начинает образовываться мягкий гель, который проходя через весь пищеварительный тракт мягко его очищает, восстанавливая нормальный стул, избавляя от остатков непереваренной пищи. При этом Свободиум можно применять без ограничений по времени.

К нему нет привыкания, как и к любой другой клетчатке. За счет связывания избыточного холестерина, жирных кислот, улучшения микрофлоры кишечника и нормального опорожнения кишечника снижение веса происходит легко. Целевые показатели 2-3 килограмма в месяц. При существенном избыточном весе, жировом гепатозе, целлюлите мы всегда рекомендуем совмещение Свободиум и Зифланиум (оба входят в Европейскую систему Соколинского и выпускаются специально для нашего центра в ЕС).

Подробнее о комплексе полезного питания для снижения веса со Свободиум

Легко похудеть с «Волокна Реди»: почему это возможно?

Эффективность Волокон Реди объясняется особенным составом. В состав этого продукта для легкого снижения веса входят: обработанный специальным образом порошок свеклы, топинамбура, сельдерея, ананаса или клюквы. В комплексе эти активные природные вещества для снижения веса работают активно. Продукт предназначен для ежедневного употребления по 1-2 столовых ложки с соком или молочно-кислыми продуктами.

Инулин — натуральное вещество из топинамбура. Инулин в отличие от «быстрых» углеводов легко усваивается, не дает увеличения жировой ткани даже при недостаточных физических нагрузках. Более того он улучшает работу поджелудочной железы и выработку собственного инсулина. Поэтому качественный инулин дает долговременный эффект улучшения пищеварения. На „Волокна Реди как на основе хорошо растут молочнокислые бактерии. Он обеспечивает нормальное переваривание пищи и борется с дисбактериозом кишечника. Это современный научный подход, поскольку практика показывает, что простой прием бактерий без нормальной среды для их жизни не дает результата. При приеме „Волокна Реди“, вы как раз обеспечиваете полноценную среду для роста полезной микрофлоры кишечника.

Порошок свеклы — источник минеральных веществ, пектинов. Общеизвестно стимулирующее влияние свеклы на кроветворение, обмен веществ, функцию половых желез. Помогает мягко выводить излишки еды из кишечника. 

Топинамбур, богат инсулином, что важно для людей с повышенным уровнем сахара в крови.

Сельдерей – идеальный продукт для сжигания калорий. Более того, он позитивно влияет на нервную систему, улучшает общее состояние организма, снимает раздражительность, выводит из организма излишки жидкости, нормализует сон.

И как вишенка на торте в состав Волокна Реди входит клюква, она обладает сильными антиоксидантными свойствами. Клюква замедляет процессы старения, помогает легче справляться организму с негативными внешними факторами.

В составе «Волокна Реди» нет ни одного сильного слабительного. Все компоненты мягко и комплексно снижают вес, нормализуют пищеварение каждый день, что помогает легко похудеть. На вкус — очень приятен. При наличии хронического запора почитайте о полной версии „Системы Соколинского“ для очищения кишечника

При наличии значительного веса советуем также параллельно применять микроэлемент хром для улучшения углеводного обмена и чувствительности клеток к инсулину и увеличивать физическую нагрузку.

Советуем также для снижения веса после родов ежедневно в течение 2-3 месяцев использовать  Волокна Реди. Он абсолютно безопасен.

Как правильно принимать «Волокна Реди» для ежедневного очищения и снижения веса:

Взрослым и детям старше 12 лет по 2 чайн. ложки в день с кефиром, соком или водой. В дни приема комплекса обязательно употребление не менее 1,5 литров жидкости. Детям старше 3 лет по 1 чайной ложке в день.

Автор:
доктор Владимир Соколинский (ND, MSc, BcTh),
руководитель Dr.Sokolinskiy naturopathic system,
вице-президент European academy of evidence-based naturopathy, преподаватель РИИН
опубликовано 2023.11.21
отредактировано 2024.04.24

Как решать несколько проблем со здоровьем одновременно и просто?

Нас уже приучили, что от каждого отдельного симптома имеется свое лекарство. И это правильно, когда Вы находитесь в больнице или столкнулись с острым заболеванием. Но если Ваша задача - укрепление здоровья и повышение работоспособности, все будет ровно наоборот. 

Реальные стабильные положительные изменения дает воздействие на глубокие причины плохого самочувствия: в питании, коррекции микрофлоры, пищеварения, поддержке сосудов, нервной ткани, иммунитета. Это называется принцип "коморбидных связей" - в натуропатии мы не рассматриваем каждый орган по-отдельности, а учитываем связи между ними. 

"Система Соколинского" предлагает системный натуропатический подход, основанный на глубоком понимании физиологии, современных исследованиях, проверенный на практике более чем 15 000 человек с 2002 года. 

Начните общаться в чате с нашим экспертом и удивитесь насколько это удобно, глубоко и системно. Человеческое неформальное отношение и огромный практический опыт. Мы любим помогать!

Натуральные средства производятся специально для использования в «Системе Соколинского». Не предлагаются на других сайтах.

НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ЛЕКАРСТВОМ!

autorСистема разработана профессором Владимиром Соколинским - известным российским нутрициологом,  доктором натуропатии (ND, MSc, ВсTh), Вице-президентом Европейской Академии доказательной натуропатии, Научного общества медицинской элементологии,  Чешской ассоциации специалистов в области реабилитации, преподавателем Российского института инновационной натуропатии, автором 12 книг о натуральной медицине

Об Авторе. Почему можно доверять?

Чтобы не заниматься каждым симптомом отдельно - начните с анкеты бесплатной консультации - определите с чего начать

Продолжить покупки