Если вы хотите нормализовать уровень холестерина, то у Вас есть только один шанс это сделать безопасно - нужно повлиять на причины его повышения. Слово - "безопасно" является ключевым, поскольку современные фармакологические подходы дают видимый эффект в коррекции липидов, но не способны устранить причины нарушения обменных процессов.
Частые побочные действия препаратов, снижающих холестерин, заставляют искать более природные способы. В этом обзоре Вы найдете главные данные по применению натуральных средств вместе со статинами или без них, а также по питанию.
Обычная стратегия врача - назначить статины и строгую диету. Несмотря, на быстрый эффект в профилактике инфаркта, вы рискуете получить проблемы с уровнем энергии, мышечными болями, диабетом второго типа и нарушением памяти. Прочтите как этого избежать!
Статины - самый простой и неоднозначный способ для снижения холестерина?
Конечно статины работают быстрее. И в первые 36 месяцев их приема человек видит только положительные результаты, побочные эффекты еще не проявляются. Вопрос в том, что статины не влияют на истинную причину атеросклероза - нарушение работы печени.
Кроме того, по результатам применения данных препаратов в течение нескольких десятков лет, кардиологам пришлось признать, что побочные эффекты весьма существенны:
Побочные эффекты при длительном приеме статинов:
- Если у Вас есть склонность к диабету, такое лечение ее усилит. И вместо одного лекарства пожизненно придется пить еще несколько. В 2012 г. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (Food and Drug administration) и Европейское агентство лекарственных средств (European Medicines Agency) приняли решение дополнить инструкцию к препаратам для снижения холестерина информацией о риске повышения глюкозы натощак и уровня гликозилированного гемоглобина при проведении терапии статинами. Также важно, что согласно данным крупнейшего в мире исследования по влиянию разных статинов на риск развития диабета JUPITER (Justification for the Use of Statins in Primary Prevention: an Intervention Trial Evaluating), риск выше у женщин.
- Боли в мышцах могут быть также связаны с лечением гиперхолестеринемии. Миопатии (чаще боли в ногах) могут объясняться индивидуальной чувствительностью к снижению уровня коэнзима Q10, синтез которого подавляют данные лекарства. Причем не всем помогает просто прием коэнзима Q10
- Увеличение трансаминаз. Поражение печени. У части людей курс вызывает повреждение печени, что проявляется симптомами лекарственного гепатита. Повышение уровня АЛТ связывают со снижением уровней все того же коэнзима Q10, изменением липидных компонентов мембраны гепатоцитов и генерацией свободных радикалов, что ведет к повышению проницаемости их мембраны, а следовательно, уязвимости другими токсинами. Вывод - хотите снижать холестерин данными препаратами - не забывайте поддерживать печень и сдавать анализы на биохимию не реже 2-х раз в год.
- Увеличение риска кровоизлияния в мозг. В исследовании SPARCL (Stroke Prevention by Aggressive Reduction in Cholesterol Levels) было показано увеличение частоты геморрагических инсультов у пациентов, получавших препараты, по сравнению с группой плацебо. Риск развития геморрагических инсультов увеличивался с возрастом, у лиц мужского пола и при наличии артериальной гипертонии 2 ст
- Когнитивные нарушения. Если память и внимание стали отказывать несмотря на прекрасные анализы, можно искать причины в низком уровне ЛПНП.
- Снижение уровня тестостерона у мужчин. Данный гормон синтезируется с участием липидов, соответственно их длительное угнетение негативно влияет и на уровни тестостерона
Из положительных сдвигов, собственно ради чего принимаются эти препараты - снижение риска смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, не связанных с метаболическим синдромом (там как раз увеличение в триаде гипертония + повышенный сахар + избыточный вес)
Также пользу приносят статины, по данным нескольких исследований в снижении риска рака толстой кишки и молочной железы (но трудно оценить, только ли уровень образования липидов влияет или также соблюдение диеты с ограничением нагретых животных жиров)
Что не умеют делать статины: снижать триглицериды в крови, снижать давление (должны аккуратно применяться вместе с гипотензивными, мочегонными, разжижающими кровь с учетом взаимодействий). Поэтому никогда не назначайте их себе сами и не отменяйте без консультации со специалистом.
Что будет, если отменить статины?
Попробуйте их отменить и уже в первые же две недели увидите как холестерин скакнул обратно "до небес".
А если оставите их в своей жизни на несколько лет, то анализы будут в норме, а вот клетки миокарда потеряют энергию и взамен атеросклероза получится сердечная недостаточность. Ведь липопротеиды не бесполезны, они играют свою важную роль в получении энергии клеткой. Для нормальной работы сердца и нервной системы требуется не просто снизить, а нужно восстановить баланс липидов разной плотности и уровень триглицеридов. А для этого, прежде всего нужно восстановить саморегуляцию образования холестерина в печени и обратного всасывания в кишечнике, утилизацию жирных кислот в клетках с образованием энергии.
Натуральные средства влияют на организм не так быстро как химия, но за то глубоко и безопасно. Поэтому если уже на пороге инфаркт или инсульт, то начинать нужно с лекарств, а вот если волнует не только завтрашний день, но и что будет послезавтра, то лучшего пути чем естественное снижение липидов в крови просто не найти. Для безопасного восстановления нормальных обменных процессов требуется 3 месяца. В общем это не так много по сравнению с перспективой принимать таблетки от давления и статины, аспирин для разжижения крови, а то и нечто худшее - до конца жизни.
Ваша задача - не просто снизить показатель в анализе!
Ведь целью является не просто зафиксировать в анализе улучшение липидного обмена. Причиной, по которой вы начали обращаться к врачу стали наверняка видимые нарушения, мешающие жить и намекающие на возраст, такие как "скачки давления" или ослабление памяти и внимания, повышение утомляемости с возрастом или спазмы. Поэтому мы предлагаем здесь такое сочетание натуральных веществ, которое создает основу для улучшения самочувствия и состояния сосудов в целом, а липидный обмен нормализуется уже просто в процессе. При все они не являются лекарствами!
Наша технология подразумевает последовательное восстановление обменных процессов: жирового (липиды) и обмена глюкозы (сахар в крови). Для этого мы улучшаем работу тех органов, которые за это ответственны.
Шаг за шагом, на фоне поддержания адекватного питания вы добьетесь совершенно другого качества жизненных сил и самочувствия. Все комбинации натуральных средств это результат анализа сотен исследований, проведенных в России, США, Европе в отношении отдельных природных ингредиентов.
Важное отличие: вы получаете цельную физиологичную систему, вместо случайных действий и гарантию качества и подлинности для того, что принимаете, потому что все натуральные нелекарственные препараты программы выпускаются специально для "Системы Соколинского".
Если говорить вкратце, то будет происходить следующее:
- Улучшение работы печени с помощью растительных экстрактов вместе с минералами, имеющих многовековую историю применения позволяет тормозить выработку ЛПНП (вредного холестерина) и его выведение с желчью. Мы используем Лайвер 48 (Маргали)
- Очищение кишечника, дополнение рациона активными растительными волокнами, реальная замена микрофлоры на дружественную не дает ему всасываться в сосудах стенки кишечника. Мы применяем НутриДетокс и комплекс из 13 штаммов дружественных бактерий Унибактер. Особая серия
- Качественные Омега-3 кислоты снижают вязкость крови, склонность тромбоцитов к слипанию, улучшают движение жидкости в тканях , они защищают стенку сосуда от микровоспаления и одновременно являются являются естественным "растворителем" для плохого холестерола. Для нас выпускается идеальная формула омега-3 "Мегаполинол".
- Активные флавоноиды сибирской лиственницы улучшают движение кислорода и питательных веществ по самым маленьким сосудам - капиллярам. Таким образом заметно улучшается качество кровообращения, стабильность артериального давления, экстракт земляники и экстракт сассапарили выводят лишнюю жидкость. из организма. Формула сосудистого благополучия называется "АльфаМаксиэл".
Если в биохимическом анализе крови было обнаружено повышение липидов выше нормы рекомендованной ведущими кардиологами как безопасного, то игнорировать его неразумно. Другой вопрос в том, что влияя на причины, вы можете получить действительное улучшение самочувствия и антивозрастной эффект, а химия позволяет нормализовать анализ, но старение сосудов продолжается. Потому что химия подходит к проблеме узко, а натуропатический подход - системно.
Прочитайте подробнее о компонентах комплекса в книге: Антивозраст. Сосуды. Энергия
Вы можете сами выбрать уровень, насколько глубоко хотите позаботиться о своих сосудах
Все натуральные средства объединены в комплексы для удобства приема. И конечно же их качество всегда одинаково. Человек с любым доходом и желанием вникать в проблему получает равные ингредиенты. Но вот глубина влияния на причины повышения холестерола в крови будет разниться.
Анализы людей, которые использовали естественные методы показывают, что и без статинов возможно снизить показатель ЛПНП (вредного холестерола) и коэффициент атерогенности, а потом "подтягивается" и общий холестерин. Причем после прекращения курса все остается в порядке и требуется только поддерживать разумное питание с достаточным уровнем растительных волокон, витаминов - антиоксидантов и минералов, омега-3 кислот. С этим легко справится включение в рацион периодически полезных продуктов питания НутриДетокс, Волокна Реди и также Мегаполинол.
Коэффициент атерогенности это ваш целевой показатель. Потому что между ним и скоростью старения, вероятностью инфаркта и инсульта 100% доказанная связь. Просто высокий общий холестерин, без полной картины - еще ни о чем не говорит.
Снижение холестерина, если делать это правильным и глубоким образом, обычно совпадает и с коррекцией сахара в крови и нормализацией массы тела, пищеварения. Как естественное следствие со стороны сердца, сосудов, головного мозга: облегчение контроля за артериальным давлением, тонусом сосудов, снижение утомляемости, улучшение памяти и внимании, более спокойная реакция на смену погоды. Более свободное движение крови в комплексе с очищением от токсинов это защита не только от ишемии, но и от развития болезней цивилизации, повреждающих нервную ткань в головной мозге: болезни Паркинсона и синдрома Альцгеймера.
Идеальная схема приема (Программа Премиум)
В первый месяц обычно рекомендуется начинать с "Комплекса глубокого очищения и питания с НутриДетокс + нормализация микрофлоры", чтобы подготовить работу пищеварительного тракта и печени, избавиться от нарушений со стулом, застоя желчи, снизить уровень внутренней интоксикации, мешающей восстановить саморегуляцию. Сосуды это только третья ступень в обмене холестерола. Он образуется в печени, всасывается обратно в кишечнике, и только потом оказывается в сосудах. Поэтому уже комплекс для очищения дает выраженное улучшение по жизненным силам, начинает корректироваться вес, приходит к лучшему пищеварение, иммунитет и состояние кожи.
Во второй и третий месяцы мы принимаем "Антивозрастной комплекс", непосредственно состоящий из натуральных средств, влияющих на вязкость крови, укрепляющих стенку сосудов, способствующих нормализации баланса между "плохими" ЛПНП и "хорошими" ЛПВП. Обычные подходы направлены на артерии и вены. Мы умеем работать с капиллярами.
Принимаются сверхчистые флавоноиды для капилляров АльфаМаксиэл + стабильные омега-3 кислоты Мегаполинол + активные бактерии Унибактер.Особая серия во второй месяц и АльфаМаксиэл + Мегаполинол + фосфолипиды ЛецитинУМ в третий месяц
Простая схема снижения холестерина (Программа Актив)
Вы можете конечно ограничиться применением и только "Антивозрастного комплекса" в течение двух месяцев. Прилив сил и улучшение кровообращения будет присутствовать и при таком подходе, но вы должны понимать, что стабильного влияния на источники повышения липидов в крови и на сосуды без воздействия на печень и пищеварительный тракт, избавления от хронических интоксикаций, мешающих спокойно работать печени и повреждающих нейроны головного мозга не достичь. Эффект будет заметным, но временным. Поэтому, после того, как попробовали этот вариант и прониклись доверием к "Системе Соколинского", проведите все-таки курс очищения.
Минимальная эффективная схема - программа минимум
Натуральные средства могут быть полезными и даже если Вы ограничены в средствах. Все равно при понимании физиологии можно поддержать липидный обмен.
С чего начать снижение холестерина?
Везде вы прочтете о важности диеты. Насколько она решает вопрос? С точки зрения питания важным является не просто уменьшение жирного и жаренного, но и заметное сокращение количества говядины, свинины, баранины, сыров, особенно подвергающихся длительному нагреванию при приготовлении пищи.Всегда ли необходимо снижать?
Если Вы можете применить к себе одно или несколько этих высказываний, значит уже имеет смысл задуматься о защите сосудов, чтобы не мучаться проблемами с гипертонией, ишемией, сниженными памятью и концентрацией внимания, снизить риск инфаркта и нарушения мозгового кровообращения. Возраст во многом это качество кровообращения. И с ним можно работать. Реальный возраст сосудов зависит от вас!
Прочтите буклет о "Системе Соколинского" и используйте натуральные средства если:
1. В биохимическом анализе у вас общий холестерин - более 5 ммоль/л, коэффициент атерогенности – более 3 ммоль/л, ЛПНП - более 3 ммоль/л, ЛПВП - менее 1 ммоль/л. Анализ нужно делать не только общий, но т.н. липидограмму чтобы видеть соотношение разных липидов. Например Зифлан (экспортная формула) и Мегаполинол при приеме прежде всего повышает ЛПВП и таким образом при прежнем общем показателе, риск сердечной и неврологической патологии падает. Статины наоборот тотально подавляют липиды, но вместе с тем падает и энергетика организма, что может приводить к нарушению умственной трудоспособности.
2. Повышается периодически артериальное давление
3. Вам более 45 лет и уже к середине рабочего дня падает способность мозга эффективно работать.
4. Вам более 50 лет и вы едите мясо чаще чем 3 раза в неделю.
5. При взятии клинического анализа крови вам сказали, что она густая.
6. Увеличивается вес тела, особенно висцеральный жир - на животе
7. Есть диагноз жировой гепатоз или обнаружено повышение сахара в крови
8. У вас склонность к запорам или синдром раздраженного кишечника
Мегаполинол
Мегаполинол — рыбный жир эксклюзивного качества. Но даже не думайте о вкусе! Такие вопросы есть к копеечным аналогам. А Мегаполинол это капсулы с золотистым маслом вообще без неприятного запаха и со слабым рыбным вкусом. Все потому, что он производится специально для Центра Соколинского по проверенной десятилетием технологии и потому - свежайший. С точки зрения научного подхода - польза омега-3 для сосудов неоспорима.
Самым лучшим способом как уменьшить плохой холестерин в крови был и остается настоящий высококачественный рыбный жир из мышц холодноводной рыбы. Наиболее ценится сырье из Норвегии. Его легко принимать. По формуле Мегаполинола защищено несколько диссертаций и выдано 2 патента Российской Федерации, в том числе в области кардиологии. Можете почитать подробнее об этом легендарном натуральном средстве.
Как принимать Мегаполинол: по 1 капсуле в день в течение месяца, затем перерыв и повторный курс. Стабильное и выраженное снижение уровня липопротеидов низкой плотности в крови достигается при использовании в составе современных комплексов.
АльфаМаксиэл
Действие компонентов:
- Дигидрокверцитин флаваноид укрепляет капилляры, улучшает кровообращение, защищает нервные клетки и сосуды почек, сетчатки глаза от повреждения, выводит тяжелые металлы, другие как водорастворимые, так и жирорастворимые токсины, имеет доказанное природное противовоспалительное, стимулирующее заживление и противоопухолевое действие. Отдельно нужно отметить способность замедлять «старение» хрусталика глаза, повышать работоспособность, восстановление после стрессовой ситуации, память и внимание.
- Арабиногалактан – полисахарид из камеди лиственницы. Поддерживает рост дружественной микрофлоры в кишечнике, укрепляет иммунитет, особенно в отношении грибов candida, на принципиально более глубоком уровне помогает регулировать обмен липидов и защищаться от сосудистых проблем.
Моносахара D-галактоза, L-арабиноза, входящие в его состав также активно изучаются в отношение их противовирусного действия при герпесе, на папилломавирус, вирус Эпштейн-Барра, цитомегаловирус, поскольку эти моносахара используются иммунитетом в процессе активации макрофагов и естественных клеток-киллеров (NK).
- Экстракт сассапарили (смилакс). Главная его задача в этом комплексе – улучшать движение жидкостей в организме. С древнейших времен используется как кровоочистительное средство, также удаляющее внутренние отеки, не нарушая баланс минералов, выводит мочевую кислоту. С точки зрения антивозрастного эффекта важным является свойство сассапарили тонизировать эндокринную систему, что дополняет сосудистый эффект дигидрокверцитина при вялости, пониженной работоспособности и депрессии. Поэтому сассапариль используется часто в комплексах при климаксе, чтобы оживить гормональный фон. Но при этом она не содержит гормоноподобных веществ.
- Экстракт листьев земляники — обеспечивает мягкий природный сосудорасширяющий эффект через механизм синтеза оксида азота, а также поддерживает выведение лишней жидкости , умеренно снижает сахар.
Наиболее правильным образом используется в составе Антивозрастного комплекса
Зифлан (экспортный вариант)
Высококачественный экстракт бессмертника мы используем для улучшения работы печени уже лет 10. С 2012 года он выпускается для «Системы Соколинского» в специальной форме — Зифлан (экспортный вариант).
Механизм действия — увеличение числа желчных кислот в желчи и за счет этого более полная утилизация холестерина в обмене веществ.
В качестве приятного „побочного“ действия — улучшение пищеварения и снижение риска камнеобразования в желчевыводящих путях.
Как принимать Зифлан (экспортный): по 1 капс. 3 раза в день в течение месяца, затем повтор курса после месячного перерыва
Что такое холестерин и зачем он нужен
Холестерин и холестерол — синонимы. Как написано в энциклопедии: он необходим для выработки витамина D, гормонов в т.ч. кортизола, кортизон а, альдостерона, женских половых гормонов эстрогена и прогестерона, мужского полового гормона тестостерона, а также участвует в работе нервных клеток. К слову, в 90-е годы активно пропагандировались в Финляндии продукты влияющие на холестерин и эта компания в целом привела к появлению на прилавках огромного числа молочных продуктов с 0% содержанием жиров. Вслед за этим пошла в рост статистика болезни Альцгеймера. Поэтому крайности в ограничении уровня холестерола не нужны. Продукты с 0% жирности я не советую!
Какой холестерин нужно снижать?
Холестерол бывает высокой (ЛПВП) и низкой (ЛПНП) плотности. Первый нужен для всех вышеперечисленных полезных дел, а из второго образуются атеросклеротические бляшки. Поэтому важно в анализе крови оценивать не только уровень общего холестерола, но и соотношение двух типов — коэффициент атерогенности. В развитии атеросклероза сам по себе этот липид также не является единственным вредителем.
Как развивается атеросклероз?
Первоначально в стенке артерии формируется микровоспаление, связанное с повреждением свободными радикалами или вирусами. Уже затем организм уплотняет клеточные стенки холестериновыми наслоениями, которые из крови набирают все больше и больше вещества, пока не становятся такими большими, что за них начинают активно задевать тромбоциты. В конечном итоге бляшка, не имеющая полноценного питания кальцифицируется. Сосуд на котором много атеросклеротических бляшек становится малоэластичным и просвет для тока крови снижается.
В результате атеросклероза происходит общее старение организма (поскольку органы недополучают питания). Но более страшные острые последствия — стенокардия, гипертоническая болезнь, инфаркт миокарда, мерцательная аритмия, инсульт. При сочетании повышенного холестерола и сахарного диабета теряется зрение и возникает серьезное повреждение артерий на ногах, приводящее к ампутации.
Ответ на вопрос: как уменьшить холестерол в крови ненатуральными средствами — простейший для врача-терапевта. Но не спешите. Статины — химический препарат, эффективно решают эту задачу и являются самыми продаваемыми лекарствами в мире. Одна проблема — то что быстро действует, как правило имеет и побочные эффекты. В случае с высокой дозировкой статинов это блокировка кофермента Q10, который также производится в организме, но на стадии позже чем холестерин. А без кофермента не образуется нормально энергия в сердечной мышце.
Таким образом, принимаем химические статины и увеличиваем риск сердечной недостаточности в счет оплаты за снижение уровня холестерина. Более того, резкая отмена статинов после 6 месяцев приема может повлечь за собой острый тромбоз и инфаркт миокарда, инсульт. Но это все о синтезированных статинах.
Продукты, влияющие негативно и позитивно на уровень холестерина
Конечно же 20% холестерина все же попадает в организм с едой. При избыточно жирном рационе + яйца атеросклероз гарантирован быстрее. Остальные продукты не оказывают такого негативного влияния. Я даже не согласен с вредом морепродуктов. Поскольку повышенная жирность компенсируется микроэлементами.
Наоборот, пища, помогающая уменьшить уровень холестерина это клетчатка из овощей. Самые «удобные» для занятого человека овощи — Волокна Реди. Достаточно положить пару ложек в сок или кефир и существенная часть дневной нормы у вас в организме. Не любите готовить свеклу, сельдерей, морковь и поэтому всегда недоедаете положенную норму овощей? Пользуйтесь Волокнами Реди каждый день. Это и вкусно и натурально и супер просто.
Кроме того чем больше физическая активность, тем больше холестерола уйдет на синтез гормонов и сгорит в топке обмена. Соответственно, можно позволять себе больше жирной пищи. При малоподвижном образе жизни даже 100 граммов жирного сыра — перебор. А пройдя лишнюю остановку пешком, вы каждый день себе помогаете.
Оливковое масло первого отжима (если Вы живете в Петербурге, то ходите за ним в магазины «Оливия» и покупайте итальянское нефильтрованное!!! масло с бледно зеленой этикеткой и пробкой на пружине) очень вкусно и полезно в качестве заменителя животных жиров, но не годится как единственное средство, чтобы нормализовать уровень холестерола, поскольку омега 3 кислот там мало, а много омега 6. Если каждый день пить оливковое масло, а не просто добавлять в салат, то баланс между омега-3 и омега 6 сильно нарушится. Оливковое масло не extra virgine, а дешевое из продуктового магазина вообще может быть ядовитым, если долго хранилось на свету в светлой бутылке.
Льняное масло часто принимают при повышенном холестерине, поскольку это рекомендуется во всех популярных журналах. Но там не написано, что в льняном и любом другом растительном масле не содержится весь комплекс омега-3 кислот. Они есть только в животных масла- рыбьем жире, тюленем жире и т.п. Поэтому у людей, больных диабетом, например, омега-3 из льняного масла усваиваться не будет из-за нарушения обменных процессов.
Как использовать методику и позаботиться о сосудах, если Вы живете в Европе, Украине, Израиле?
В Центре Соколинского в Праге вы можете найти эффективные натуральные средства для восстановления липидного обмена. И их можно заказать в любую страну.
Все то, что вы прочли выше о необходимости восстановить работу печени и уменьшить всасывание холестерола в кишечнике с помощью активных волокон , это актуально и для европейской схемы. В ней есть НутриДетокс и Зифланиум, которые производятся для нас непосредственно в Европе.
Европейская программа глубокого очищения и питания. Скачать методику бесплатно.
Но к этому мы предлагаем самый современный и высокотехнологичный комплекс с очень глубоким укрепляющим действием на сердечно-сосудистую систему, общий уровень энергии в клетках всех органов, на углеводный и жировой обмен.
Это Куркуминум Q10 комплекс. В каждой капсуле 60 мг активированного коэнзима Q10, усиливающие его эффект в отношении вредного холестерола 97% экстракт черного перца - пиперин, стандартизированный 95% куркумин и аминокислота L-карнитин, благодаря которой холестерол затягивается внутрь клетки, где сгорает с образованием энергии.
Прочтите о нем подробнее. В настоящее время в мире есть три природных ингредиента с настолько доказанным липидокорректирующим действием: растительные волокна, омега -3 кислоты, коэнзима Q10.
Мы можем предложить их вам в наивысшем качестве.