Не зря слово «геморрой» стало в повседневном общении синонимом «неприятности».
Классическая медицина использует венотоники, свечи и хирургический подход. Они действительно действуют быстро. Но эффект длится недолго и все возвращается.
Хотите перестать бояться обострений? Тогда нужно понять суть проблемы геморроя. И сосредоточить все усилия на устранение причин.
На удивление, причинами геморроя считают все, что угодно: от беременности и малоподвижного образа жизни до варикозного расширения вен на ногах.
А на самом деле риск обострений геморроя зависит от качественной работы всего двух органов: кишечника и печени. Наладьте их работу и с удивлением увидите, что и с венами в прямой кишке стало легче.
Что такое геморрой?
Сущность болезни — в увеличении объема кавернозных телец прямой кишки, вызванном варикозным расширением вен. Вследствие нарушения венозного оттока крови, последняя заполняет полости пещеристой ткани прямой кишки, сгущается, свёртывается — образуются так называемые геморроидальные узлы. Но, с другой стороны, еще в 1912 году были обнаружены особенности строения этих узлов: сочетание там и венозных и артериальных сосудов.
В спокойном состоянии они спадают и уменьшаются, при натуживании — набухают и увеличиваются. Внутренний геморрой – когда узлы не выходят при натуживании, наружный – когда они выпадают.
Опасность наружного геморроя в том, что узел может ущемиться или произойдет тромбоз с последующим воспалением. Хотя, тромбоз может затронуть и внутренние узлы.
Выпадение геморроидальных узлов связано с нарушением эластических свойств мышечных структур продольной общей мышцы прямой кишки и связки Паркса и напрямую зависит от образа жизни (если он малоподвижный) и от спокойного стула (отсутствия запоров или диареи).
Это заболевание хроническое и протекает волнообразно. В момент ремиссии внешних проявлений нет, но варикозное расширение вен в прямой кишке не исчезает полностью, просто нет воспалительной реакции.
Известно, что геморроем страдал Наполеон Бонапарт и, говорят, что именно обострению этой болезни французский император обязан поражением при Ватерлоо.
В наши дни от геморроя действительно страдает более 10 % взрослого населения.
Особенно часто он беспокоит людей ведущих малоподвижный образ жизни.
На вашем рабочем месте между сиденьем стула и телом образуется своего рода тепловой компресс, что ведет к застою крови в тазовых органах. Отсюда в группу опасных профессий попадают водители, кассиры, операторы компьютеров, бухгалтеры и др.
Но застой - это только один из негативных факторов. Чтобы вы стали склонны к частым обострениям, нужно чтобы к нему добавились еще два момента!
Суть проблемы. Главные и самые глубокие причины геморроя
Натуживание при запоре. Поскольку повышение давления в области малого таза неизбежно приводит к более активному наполнению сосудов в этой области, то при мучительных попытках сходить в туалет, есть основание для прогрессирования геморроя. Если он еще и с узлами, склонными к выпадению, то каждый поход в туалет создает риск ущемления геморроидальных узлов и последующей срочной операции.
Вывод: вам нужно устранить все факторы, способствующие сохранению запоров.
Прочтите подробно про нормализацию стула:
Что есть против запоров (опасность запора, питание, изменения в образе жизни)
Что делать для стула при долихосигме
О растительных волокнах при запоре и геморрое
Повышена свертываемость крови. Обычно при геморрое используют венотоники на основе диосмина и гисперидина. Они влияют на состояние венозной стенки. Но, ведь, очевидно, что тромбы образуются внутри сосуда – из элементов крови, которые по нему передвигаются.
Вывод. Важно помнить, какой орган в наибольшей степени участвует в регуляции свертываемости крови и его поддерживать. Хотите избавиться от проблем с геморроем – займитесь не только стулом, но и печенью!
Частой причиной дисбаланса факторов свертывания является недостаточность витамина К. Это зависит от нормальной функции печени и здорового биоценоза кишечника. Жирорастворимый витамин К синтезируется в толстом кишечнике при непосредственном участии нормальной микрофлоры или всасывается с пищей. Этот процесс нарушается не только при дисбактериозе, но и при застое желчи, вызванном различными заболеваниями. Но и это еще не все.
В печени синтезируются практически все ингибиторы свертывания. Это антитромбин III, белки С и Sи кофактор II гепарина. Белки С и S являются витамин К-зависимыми. При этом тромбозы не возникают, так как система свертывания сбалансирована, и изменение одного звена приводит к симметричному изменению другого.
Вопреки, народному представлению, совершенно не обязательно болеть гепатитом или циррозом, чтобы получить «густую кровь». Печень можно «посадить» просто неправильным питанием, на фоне сильного гриппа или другой вирусной инфекции, пищевого отравления, а тем более приемом антибиотиков.
У женщин классикой повреждения печени, приводящего к тромбообразованию, является прием гормональных противозачаточных.
К счастью, восстановление нормального состояния гепатоцитов может происходить за два месяца. К тому же, натуральные средства, активизирующие восстановительные процессы в печени, также положительно влияют и на структуру желчи, а значит на стул и микрофлору кишечника.
Учитывая, что из перерастянутых стенок варикозных узлов бывают кровотечения, важно не переборщить. Травы, чаще всего слишком сильно снижают свертываемость. Поэтому мы используем косвенные способы улучшения текучести крови – в частности, как раз через гармонизацию работы печени.
В «Системе Соколинского» для восстановления печени мы используем Лайвер 48 (Маргали) – его формула имеет более чем 200 летнюю историю. Прочтите подробнее.
Второе средство для корректировки структуры крови – Мегаполинол (омега-3 кислоты рыбьего жира)
Третье – АльфаМаксиэл – сверхчистый дигидрокверцитин флавоноид. Он также обладает и укрепляющим действием на стенку варикозно расширенного сосуда и артериальную стенку.
Схема приема аналогична той, что используется при варикозном расширении вен
Все три средства производятся специально для «Системы Соколинского». Когда мы применяем такую комбинацию и одновременно поддерживаем мягкий стул, то действуем максимально комплексно на причины. В отличие от классического подхода с венотониками и свечками, такая схема дает еще много дополнительных бонусов для здоровья: от состояния сосудов в целом, до поддержки иммунитета и работоспособности.
Познакомьтесь подробнее с Мегаполинолом, АльфаМаксиэлом, Лайвером 48, чтобы увидеть какой широкий спектр возможностей имеют системные средства, влияющие на глубокие причины. Вы можете прочесть про все их возможности в электронной книге.
Что в образе жизни провоцирует обострения геморроя
Почему алкоголь провоцирует обострение, и какой именно? Любой! Даже пиво! Алкоголь вызывает расширение сосудов по всему пищеварительному тракту, в том числе, и сосудов прямой кишки.
Острые блюда также вызывают резкий приток крови к прямой кишке и раздражение слизистой оболочки.
Занятия спортом не всегда на пользу венам прямой кишки. У всех спортсменов работающих с тяжестями (бодибилдинг, пауэрлифтинг) риск геморроя заметно выше.
Дополнительные факторы риска — фибромиомы матки у женщин и аденома предстательной железы у мужчин.
Растительные волокна при запоре и геморрое
Суть заболевания заключается в переполнении перианальных венозных сплетений кровью в результате натуживания при дефекации. Нетрудно догадаться, что основным способом лечения и профилактики геморроя является борьба с запорами и поддержание нормальной мягкой консистенции стула.
Пищевые волокна в этой связи незаменимы.
Среди них остановимся на псиллиуме (шелухе семян подорожника), который имеет три фракции:
- Фракция – неизменная, формирующая каловые массы за счет механического раздражения стенок кишечника.
- Фракция В – гельформирующая, которая превращается в гель под воздействием воды. Это своеобразная смазка, облегчающая прохождение каловых масс по кишечнику. (Marlett, J.A., T.M. Kajs, and M.H. Fischer, An unfermented gel component of psyllium seed husk promotes laxation as a lubricant in humans. Am J Clin Nutr, 6. Fernandez, M.L., et al., Psyllium reduces plasma LDL in guinea pigs by altering hepatic cholesterol homeostasis. J Lipid Res, 1995).
- Фракция С – слизистое вещество, которое является «пищей» для лакто и бифидобактерий.
Как конкретно псиллиум улучшает состояние при геморрое? Нерастворимая клетчатка псиллиума воздействует на рецепторы стенок кишечника, выполняя роль стимулятора моторики кишечники. Растворимая клетчатка, являясь питательной средой для «дружественных бактерий», косвенно способствует проявлению всех положительных качеств микробиома. К ним относится и нормальная моторика, и правильная консистенция стула.
Псиллиум – натуральный гелеобразующий продукт, который в кишечнике превращается в слизистую массу.
Он «обволакивает» слизистую прямой кишки, способствует заживлению мелких трещин.
Согласно метаанализу 2006 года, посвященному исследованию влияния пищевых волокон при геморрое, псиллиум достоверно уменьшает симптомы заболевания (боль, чувство переполненности толстой кишки, кровотечения).
Доказано и положительное влияние его в послеоперационный период после удаления геморроидальных узлов. Псиллиум повышает частоту дефекаций, улучшает консистенцию стула, при этом не оказывает раздражающего действия. (Dettmar, P.W. and J. Sykes, A multi-centre, general practice comparison of ispaghula husk with lactulose and other laxatives in the treatment of simple constipation. Curr Med Res Opin, 1998).
В «Системе Соколинского» мы используем суперизмельченный псиллиум (с повышенной способностью впитывать жидкость) в составе зеленого коктейля «НутриДетокс». Его удобно использовать в рационе, добавляя всего по 1\3 чайн.ложки на стакан смузи, овощного сока или воды.
Обязательное правило при увеличении количества пищевых волокон – пить не менее 1 литра воды в день для формирования мягкого стула.
Другой удобный вариант добавления растительных волокон к рациону – использовать Волокна Реди. Это измельченные овощи, которые можно быстро развести водой, добавить к кисломолочному напитку или даже просто в суп. Для занятого человека такой способ увеличить на одну-две порции в день содержание овощей это просто находка.
Второй важный фактор, когда растительные волокна будут работать на 100% и избавят Вас от запоров, сделают освобождение кишечника более спокойным – восстановление микрофлоры. Прочтите об этом далее.
Лакто и бифидобактерии, запоры и риск воспаления слизистой оболочки кишечника
Среди множества полезных свойств нормальной микрофлоры не последнее мест занимает ее способность восстанавливать нормальную структуру слизистой оболочки кишечника за счет снижения риска воспалительных реакций.
Лакто и бифидобактерии могут синтезировать летучие жирные кислоты, обладающие выраженными антибактериальными свойствами.
Другой, более значимый механизм – взаимодействие лакто и бифидобактерий с образраспознающими рецепторами (TLR). В результате реализуются механизмы врожденного иммунитета, реакции регенерации поврежденных участков слизистой оболочки, защита от инфекций и поддержание тканевого гомеостаза. (Rachmilevitz D., Katakura K., Karmeli F. , Havashi T., Reinus K., Rudanske B., Akira S., Takeda K., Lee J., Takavashi K., Raz E. Toll-like receptor 9 signaling mediates the antiinflammatory effect of probiotics murine experimental colitis // Gastroenterol. 2004).
Хорошо изучено также свойство лактобактерий и бифидобактерий поддерживать правильное пищеварение, не допускать замедления прохождения пищевого комка по кишечнику (особенно важно при сочетании долихосигмы с геморроем).
Посмотрите видео о восстановлении микрофлоры
В «Системе Соколинского» для этой цели мы используем специальную формулу пробиотика (13 различных штаммов) – Унибактер. Особая Серия. Состав так подобран, что полезные бактерии легко подавляют активность патогенной флоры и сами спокойно проходят через желудок. Как результат приема – прекращение процессов гниения и брожения в кишечнике, стабилизация перистальтики, гармонизация структуры стула и прекращение воспалительных процессов в стенке кишки.
Важным «секретом» приема является то, что курс должен быть не менее 2-х месяцев и не забудьте о сочетании с растительными волокнами и поддержкой печени. Работает комплексный подход!