Запор

Хронический запор – всегда приводит к самоотравлению организма, со временем создает предпосылки для возникновения болезней обмена веществ и иммунитета. При этом, запор всегда связан с нарушением всей системы пищеварения и часто с ошибками питания, недостаточной подвижностью, малым количеством чистой воды, выпиваемой в течение дня.

Чтобы избавиться от запора без слабительных, стабильно и натуральным способом, прежде всего обратите внимание на питание. Есть необходимо не менее 3 раз в день и небольшими порциями, по максимуму сократить мясную пищу, сладкое, мучное, острое, копченое, жирное, жареное, молоко (кисломолочные продукты, наоборот стараться кушать чаще), увеличить в рационе количество клетчатки с помощью каш и овощей.

Если каждый день нет возможности готовить овощи по 2-3 порции, на помощь придет специальное средство Волокна Реди. Пейте не менее 1 литра чистой воды в день, лучше 1,5 литра, особенно в теплое время года.

Натуральные средства при запоре должны влиять не только на сам кишечник, а на всю цепочку возможных причин. Необходимо улучшить структуру желчи и увеличить объем пищевых масс, которые продвигаются по кишечнику, наладить перистальтику и тонус кишечной стенки, восстановить микрофлору.

Это очень важно делать одновременно, так как желчь с нормальной структурой способствует стимуляции перистальтики и  быстрой ферментативной обработке пищи, клетчатка обеспечивает своевременное продвижение пищи по кишечнику, а полезные бактерии осуществляют правильное пристеночное пищеварение, не дают развиваться процессам гниения и брожения. 

Первый месяц

Системный подход обеспечивается при приеме "Комплекса очищения организма при хронических запорах"  в течение 1 месяца.