Магник (Магний Mg) -3 шт, магний со скидкой
в комплексе
Назначение
Магник MG - органический морской магний для правильной работы нервной системы, жизненного тонуса, образования энергии в клетке, защиты оболочек клеток, поддержки костной ткани, синтеза гормонов, ферментов, правильного тонуса в ЖКТ (защита от спазмов), при интенсивной физической и умственной работе, при сменном графике.
Описание
3 упаковки по 60 капсул = 180 капсул с большой скидкой. Хватит на 2-3 месяца приема по 240-360 мг ЧИСТОГО магния в день.
Стабильность работы всех органов зависит от правильной регуляции со стороны нервной системы, регулярного обновления клеток. Оба этих процесса непосредственно связаны с уровнем клеточной энергии- жизненных сил. Ключевые биохимические реакции образования энергии требуют достаточного поступления магния с пищей. Всего минерал принимает участие в 300 различных процессах в организме. В организме он не образуется. В день необходимо получать около 420 мг магния (пища+добавки).
В современных условиях жизни с высоким уровнем стресса расход магния тоже выше. Снижение содержания в крови даже на 30% может приводить к снижению когнитивных способностей, общей работоспособности, повышенной возбудимости, нарушению сна, спазмам в гладкомышечных волокнах (тонус органов) и судорогам, аритмии.
Одна из важных способностей этого минерала, почему мы рекомендуем обязательно включать Магний MG в программу первого месяца, когда требуется восстановление уровня энергии и системное действие на - позитивное влияние на уровень низкоуровневого хронического воспаления (основа для повреждения клеток свободными радикалами).
Не все формы магния одинаково полезны (см. расчеты в разделе "Состав").
Морской магний Магник MG и цитрат магния входит в состав нескольких натуральных средств в «Системе доктора Соколинского», что обеспечивает достаточное ежедневное поступление минерала в хорошо усваиваемой форме.
- Кому необходим регулярный дополнительный прием магния, чтобы избежать риска дефицита:
- При нарушении сна или высоком уровне психоэмоционального напряжения
- Если есть желудочно-кишечные нарушения, особенно при хронической диарее, воспалительных изменениях в кишечнике, при глютен-чувствительной энтеропатии (целиакии)
- Дефицит магния и повышенная экскреция магния с мочой могут возникать у людей с инсулинорезистентностью и/или диабетом 2 типа
- Если принимаете мочегонные или препараты, понижающие кислотность (омепразол и т.п.)
- В зрелом возрасте, поскольку снижается усвоение из пищи, а расход на сопротивление сосудистым и обменным нарушениям растет
Дополнение ежедневного рациона магнием – постоянное. Пропуск 1-2 дней не оказывает влияния. Но в целом старайтесь делать курсы не менее 2-месяцев подряд
Инструкция
Взрослым и подросткам старше 14 лет - принимать 2-3 капсулы в день.
Продолжительность приема 2-3 месяца. Можно продолжать неограниченно долго, особенно при сохранении нагрузок. Это расходный материал в обмене веществ.
Для большей эффективности курса дополните его рекомендациями специалиста по корректировке питания. Детально - за 1000 рублей
Хотите разобраться глубоко и двигаться уверенно к результату? Наладить питание, уменьшить влияние психосоматики, переформатировать свое состояние к лучшему?
Состав
«Aquamin Mg» (сочетание магния и других минералов из морской воды), оболочка капсулы (гидроксипропилметилцеллюлоза, пищевой краситель).
Органический мультиминеральный магний из морской воды (сочетание хелата и гидроксида) с высокой биодоступностью и системным эффектом - снятие спазмов в ЖКТ и поддержка энергетики клеток.
60 капсул по 400 мг (120 мг ЧИСТОГО биодоступного магния в 1 капсуле)
Производится эксклюзивно для Системы доктора Соколинского
Важно! Другие производители могут указывать не содержание чистого минерала, которого в каждой форме магния разное процентное содержание, а сколько всего порошка с магнием в капсуле. Например, если Вы покупаете цитрат магния то в капсуле на которой указан вес 400 мг, содержится 44 мг чистого минерала (11%).
В нашем морском органическом магнии (самый высокий процент содержания) на 3 капсулы целых 360 мг - 90% рекомендуемой суточной нормы потребления. А также гидроксид магния Магник Mg влияет и на нервную систему и на сосуды и на ЖКТ.
Дополнительные умеренные дозировки магния содержится в других препаратах по "Системе доктора Соколинского", магний Вы получаете и с пищей. Поэтому, принимая целую программу Вы всегда получите необходимые и достаточные количества в течение дня для хорошего самочувствия.
3 упаковки со скидкой.= 180 капсул. Достаточно для 2-х месяцев интенсивного приема в пересчете на чистый магний по 360 мг (3 капсулы в день). При приеме по 240 мг чистого магния в день - достаточно на 3 месяца поддерживающего приема
Не является лекарством. Не заменяет обычного питания
Срок годности 2 года. Хранить при комнатной температуре
Свойства ингредиентов
Подтвержденные эффекты магния:
- - снижает повышенное давление, не влияет на нормальное
- улучшает реакцию мышц на нагрузки
- в менопаузе поддерживает уровень эстрогенов
- в детородном возрасте снижает ПМС
- улучшает усвоение кальция в кишечнике
- способствует выведению тяжелых металлов
- улучшает состояние сердечной мышцы и ритм сердца
- препятствует кальцинации сосудов и появлению камней в почках
- защищает от инсулинорезистентности и диабета
- уменьшает риск приступов мигрени
- снижает уровень мочевой кислоты
- улучшает тонус желчного пузыря, кишечника
- увеличивает устойчивость нервной системы к стрессу
У кого повышенная потребность в магнии:
- при стрессе
- при интенсивном обучении
- при камнях в почках
- при застое желчи для профилактики камней в желчном пузыре
- после ковида
- при сердечно-сосудистых заболеваниях
- при приеме мочегонных
- при частом расстройстве стула
- при тренировках более 3-х раз в неделю
Исследования
Научные источники:
1. Simental-Mendia LE, Sahebkar A et all. Effect of Magnesium Supplementation on Plasma C-reactive Protein Concentrations: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. Curr Pharm Des. 2017;23(31):4678-4686. doi: 10.2174/1381612823666170525153605. PMID: 28545353.
2. Veronese N, Pizzol D, Smith L et all. Effect of Magnesium Supplementation on Inflammatory Parameters: A Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. Nutrients. 2022 Feb 5;14(3):679. doi: 10.3390/nu14030679. PMID: 35277037
3. Schwalfenberg GK, Genuis SJ. The Importance of Magnesium in Clinical Healthcare. Scientifica (Cairo). 2017;2017:4179326. doi: 10.1155/2017/4179326. Epub 2017 Sep 28. PMID: 29093983
4. Fang X, Wang K et all. Dietary magnesium intake and the risk of cardiovascular disease, type 2 diabetes, and all-cause mortality: a dose-response meta-analysis of prospective cohort studies. BMC Med. 2016 Dec 8;14(1):210. doi: 10.1186/s12916-016-0742-z. PMID: 27927203
5. Zhang Y, Qiu H. Dietary Magnesium Intake and Hyperuricemia among US Adults. Nutrients. 2018 Mar 2;10(3):296. doi: 10.3390/nu10030296. PMID: 29498657
6. Quan Z, Li H, Quan Z, Qing H. Appropriate Macronutrients or Mineral Elements Are Beneficial to Improve Depression and Reduce the Risk of Depression. Int J Mol Sci. 2023 Apr 12;24(8):7098. doi: 10.3390/ijms24087098. PMID: 37108261
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость. В научной литературе не описана