list

Скачайте основную методику

скачать книгу Скачать
list

Скачайте методику восстановления ЖКТ

скачать книгу Скачать
Мочевая кислота. Подагра и не только
Мочевая кислота. Подагра и не только

Мочевая кислота. Подагра и не только

О таком заболевании как подагра раньше часто вспоминали только в исторической литературе. И связывали повышенный уровень мочевой кислоты исключительно с обжорством. Но сегодня, известно, что не только любители мясной пищи могут страдать от этого состояния.

Интерес к подагре всколыхнули многочисленные публикации о смерти от заболевания в молодом возрасте известной певицы Юлии Началовой. Есть ли разница между подагрой и просто повышением мочевой кислоты.

И еще: знали ли Вы, что повышение уровня мочевой кислоты в анализе - ранний признак риска инфаркта и инсульта? Узнайте, что можно делать для защиты здоровья?

В чем опасность повышения мочевой кислоты

Повреждение сосудов. Она поддерживает процессы микровоспаления в сосудах и разрушает их? Мы об этом уже слышали. Но есть и еще один механизм: мочевая кислота препятствует выработке оксида азота в эндотелии сосудов, а он расширяет сосуды. Вот вам еще одна причина ишемии.

Лишний вес и диабет. Исследования также говорят, что у людей с повышенным уровнем мочевой кислоты еще и более вероятен лишний вес и сахарный диабет

Артрит. Когда кристаллы откладываются в суставах – возникает артрит с сильными болями. Классический симптом ранее - воспаление большого пальца на ноге. Сегодня все чаще подагра поражает и крупные суставы.

Камни в почках Хроническая болезнь почек. В почках из избыточной мочевой кислоты формируется песок и камни – ураты, а также кристаллы травмируют почечные канальцы. Поэтому при длительном повышении есть риск хронической почечной недостаточности, пиелонефрита.

Почему накапливается мочевая кислота?

Есть наследственная предрасположенность. Но будут ли действительно высокие уровни в анализе, связано с тем, как Вы питаетесь и наличием вялотекущего хронического воспаления в организме (как инфекционной природы, так и безмикробного).

ПИТАНИЕ

Накоплению кислоты способствуют следующие продукты:

Колбасные изделия (особенно ливерная колбаса).

Мясные и рыбные бульоны, дрожжи.

Мясо (свинина, телятина, говядина, баранина, гусь, курица).

Мясо лучше употреблять в вареном виде, так как около 50% пуринов переходит в навар.

Субпродукты – почки, печень, легкие, мозги.

Бобовые – горох, бобы, чечевица, фасоль.

Рыба – шпроты, сардины, килька, треска, судак, щука.

Грибы – белые, шампиньоны.

Некоторые овощи (щавель, шпинат, инжир, ревень, редис, спаржа, цветная капуста).

ХРОНИЧЕСКОЕ ВОСПАЛЕНИЕ

Повышение пуринов в крови, а именно из них образуется мочевая кислота, связано также с общим повышенным уровнем воспаления.

Воспаление в организме может быть вызвано микробным агентом или протекать на фоне инсулинорезистентности, повышенного сахара, избыточной жировой массы.

Например, кто-то имеет нарушение микрофлоры и питается высоко калорийной, высоко углеводистой пищей, поэтому в организме постоянно присутствует спящая инфекция. Не важно, что это: слабое горло, хронический гастрит, синдром избыточного бактериального роста в кишечника. Любая спящая инфекция, дисбактериоз, поддерживают тлеющее воспаление, значит будут образовываться образовываться пурины.

Нужно понять, что мочевая кислота не является «исчадием ада». Она образуется из пуринов, а они - продукт обезвреживания любого избыточного белка. И это не только про съеденный белок, но и про внутренний белок.

Данный механизм утилизации в природе (через пурины) существует для разрушения и выведения остатков отработанного генетического материала. Зачем нам болтающиеся гены в крови…

В итоге, каждая погибшая клетка - дает остатки ДНК и РНК.

Вы можете вообще не есть мясо, но иметь синдром раздраженной кишки или жировой гепатоз и получать постоянный дополнительный источник пуринов.

Детально о том, как избавиться от условно-патогенных и патогенных микробов, которые прячутся в микробных пленках, я рассказываю в электронной книге

Как снизить уровень мочевой кислоты?

Если уже в зрелом возрасте впервые повысилась в анализе мочевая кислота, нужно начать с коррекции питания. В целом нужно придерживаться стратегии расширения "разрешенных" овощей и уменьшения запрещенных продуктов. Список см. выше. Не забывать пить не менее 1 литра чистой воды в день.  

Что из натуральных средств использовать для более быстрого снижения показателей?

Дополните, питание природными противовоспалительными ингредиентами. Они же защищают стенку сосудов от повреждения: в сердце, головном мозге, в почках. При высоких показателях - прием курсами по 2 месяца с перерывом 1 месяц. Звучит только на первый взгляд недостаточно привлекательно. Но ведь перспектива - алопуринол и кардиологические препараты, которые тоже принимаются постоянно... 

На начальном этапе можно использовать для связывания мочевой кислоты и продуктов хронического воспаления в крови, пектин зостеры - Зостериум Детокс 65. Курс - 30 дней

Также можно усилить курс приемом экстракта толокнянки - Урифланом. Прием короткими курсами по течение 10 дней. Особенно подходит если в анализе мочи уже обнаружены соли уратов.

В течение года полезно поддерживать печень гепатопротекторами, поскольку она и повреждается мочевой кислотой и принимает активное участие в обмене пуринов

Движение мочевой кислоты в организме

Образуется это вещество из пуринов - остатков белка. Белок поступает с пищей и также пурины освобождаются при распаде клеток. Обновление клеток в организме идет непрерывно.

Две трети мочевой кислоты выделяется почками с мочой, одна треть - всасывается в кишечнике и идет на синтез новых белковых структур: гормонов, ферментов, клеток.

Норма мочевой кислоты в анализе крови

Норма мочевой кислоты в крови у женщин старше 14 лет 150 - 350, у мужчин старше 14 лет 210 - 420. Образование кристаллов мочевой кислоты в почках и др.органах может начинаться при повышении до 350 мкмоль/л. Поэтому верхняя граница в анализе не всегда норма!

В моче уратов в норме быть не должно!

Источник: Мазуров В.И., Гайдукова И.З., Башкинов Р.А. и др. Влияние бессимптомной гиперурикемии на течение коморбидной патологии у пациентов с остеоартритом и возможности ее коррекции. РМЖ. 2021;6:56-62.

Симптомы подагры

Острая боль в единичных суставах при обострении
Опухание сустава и краснота
Мигрирующая боль, при которой пациента в течение дня могут беспокоить разные суставы;
Изменение формы сустава и костей - деформация с годами

Как мы разобрались, не только подагра связана с повышением мочевой кислоты (гиперурикемией). Но если беспокоят именно суставы и есть связь с данными анализа, обострение возникает в ответ на типичное нарушение диеты - ставят диагноз подагра

#подагра #мочеваякислота #аллопуринол #uricacide #анализы #сердце #сосуды #инфаркт #ишемия
Автор:
доктор Владимир Соколинский (ND, MSc, BcTh),
руководитель Dr.Sokolinskiy naturopathic system,
вице-президент European academy of evidence-based naturopathy, преподаватель РИИН
опубликовано 2023.04.03
отредактировано 2024.06.25

Как решать несколько проблем со здоровьем одновременно и просто?

Нас уже приучили, что от каждого отдельного симптома имеется свое лекарство. И это правильно, когда Вы находитесь в больнице или столкнулись с острым заболеванием. Но если Ваша задача - укрепление здоровья и повышение работоспособности, все будет ровно наоборот. 

Реальные стабильные положительные изменения дает воздействие на глубокие причины плохого самочувствия: в питании, коррекции микрофлоры, пищеварения, поддержке сосудов, нервной ткани, иммунитета. Это называется принцип "коморбидных связей" - в натуропатии мы не рассматриваем каждый орган по-отдельности, а учитываем связи между ними. 

"Система Соколинского" предлагает системный натуропатический подход, основанный на глубоком понимании физиологии, современных исследованиях, проверенный на практике более чем 15 000 человек с 2002 года. 

Начните общаться в чате с нашим экспертом и удивитесь насколько это удобно, глубоко и системно. Человеческое неформальное отношение и огромный практический опыт. Мы любим помогать!

Натуральные средства производятся специально для использования в «Системе Соколинского». Не предлагаются на других сайтах.

НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ЛЕКАРСТВОМ!

autorСистема разработана профессором Владимиром Соколинским - известным российским нутрициологом,  доктором натуропатии (ND, MSc, ВсTh), Вице-президентом Европейской Академии доказательной натуропатии, Научного общества медицинской элементологии,  Чешской ассоциации специалистов в области реабилитации, преподавателем Российского института инновационной натуропатии, автором 12 книг о натуральной медицине

Об Авторе. Почему можно доверять?

Чтобы не заниматься каждым симптомом отдельно - начните с анкеты бесплатной консультации - определите с чего начать

Продолжить покупки