Артроз колена: от чего хуже, от чего лучше?

Здесь Вы найдете особенный подход к проблеме.

Если Ваш организм не принимает химию, стоит прочесть о натуральных средствах.

Казалось бы, в интернете Вы могли бы найти много статей, посвященных натуральным средствам при артрозе колена, но они часто написаны как под копирку: используйте мази и хондропротекторы.

Посмотрите это видео, чтобы понять!

Комплекс при артрозе для старшего возраста

Традиционная ортопедия предлагает новомодные внутрисуставные инъекции с гиалоуроновой кислотой или по-старинке нестероидные противововоспалительные, от которых часто начинаются боли в желудке и беспокоит печень.

При этом некоторые уважаемые врачи, такие, как например проф. Бубновский утверждают, что все это бесполезные действия и помогает при артрозе колена либо правильное питание плюс тренировки, либо уже замена сустава.

Думаю, что как обычно истина где-то посредине. Есть два очень важных предрасполагающих фактора, которые определяют степень артроза коленного сустава и о которых обычно забывают. А между тем, на них вполне реально влиять с помощью натуральных средств.

Важно насколько хорошо у Вас с кровообращением в области коленных суставов и какой у Вас вес!

Потому что колено испытывает повышенные нагрузки при ходьбе. И чем выше вес, тем более выраженные нагрузки. При одновременном плоскостопии, сколиозе и других деформациях нагрузка еще возрастает и, следовательно, даже лишние 10 кг уже критичны.

При сочетании артроза с варикозным расширением вен или проблемами с артериями вероятность дискомфорта в суставе выше потому, что постоянно присутствует застой (отек) и кроме того, даже принимаемые лучшие хондропротекторы не могут оказать свое действие, потому что нарушено питание околосуставных тканей в принципе.

Поэтому подход «Системы Соколинского» отличается от обычного приема хондропротекторов тем, что мы ставим перед собой цель и улучшить одновременно питание тканей, венозное и артериальное кровообращение, снизить воспалительную активность и склонность к отеку возникающую при постоянной нагрузке. Для этого к приему высоко усваиваемого коллагена добавляется 35% омега-3 кислоты Мегаполинол и высокотехнологичный 98% экстракт лиственницы АльфаМаксиэл. А в качестве крема для улучшения местного кровообращения Гель Алтай.

Вместе это Комплекс при артрозе для старшего возраста. Прочесть о механизмах действия, составах натуральных средств, противопоказаниях и правильной схеме приема можно в книге.

Но Вы также можете спросить и о том, как снизить вес. Есть очевидные моменты, их все знают типа ограничений в питании и увеличения физической активности. Но как раз для коленей много ходить, бегать или заниматься аэробикой не очень-то полезно. Поэтому прежде всего попробуйте активировать более правильный обмен веществ. Для этого поддержать работу печени и очистить кишечник. Для этого перед приемом натуральной программы при артрозе, всегда рекомендую провести курс очищения с помощью Комплекса глубокого очищения и питания с НутриДетокс + нормализация микрофлоры. С его помощью Вы можете и на вес начать влиять и откроете возможность для правильного усвоения коллагена, кальция, минералов и других полезных веществ для суставов. Так на месяц дольше, но это гораздо более глубокий подход! Прочтите книгу!

С какой вероятностью у меня может быть проблема с коленями?

Считается, что после 50 лет начальные или выраженные проявления дегенеративных изменений суставов обнаруживаются у каждого второго жителя планеты (Reqinster J. Y. The prevalence and burden of arteries // Rheumatology. 2002). Это 55% всех ортопедичесикх заболеваний, с которыми пациенты обращаются к врачу (Тарасенко Л. Л., Гарайс Д. А., Тарасенко Т. С. Анализ отдаленных результатов после комплексной лечебнодиагностической артроскопии при патологии суставного хряща // Материалы VП конгресса Российского артро-скопического общества, Москва, 17-19 декабря 2007 г ). Самый «опасный возраст» для заболевания – 40-60 лет. Женщины болеют в два раза чаще мужчин (Коваленко В. Н., Борткевич О. П. Остеоартроз : практическое руководство. 2-е изд., перераб. и доп. Киев : Морион, 2005).

Механизм развития артроза коленного сустава

Как и большинство хронических патологий, артроз коленного сустава развивается постепенно. Но всегда присутствует три самых важных фактора: нагрузка, нарушение кровообращения, спазм мышц.

Выделяют несколько причин, увеличивающих риск: (Насонова В. А., Насонов Е. Л., Алекперов Р. Т. и др. Рациональная фармакотерапия ревматических заболеваний : руководство для практикующих врачей. М. : Литтерра, 2003):

• - Врожденные особенности строения сустава, сколиоз или плоскостопие (не повезло).

• - Хронические травмы и постоянная нагрузка на колено (в т.ч. спорт и слишком активный фитнесс).

• - Лишний вес (более 10 кг).

• - Ишемия – недостаточное кровоснабжение тканей сустава из-за варикозной болезни, эндартериита, атеросклероза.

• - Различные воспалительные и метаболические заболевания, которые так же приводят к недостатку питательных веществ в клетках хряща и синовиальных сумок. Самое частое сочетание с сахарным диабетом. Поскольку нарушаются восстановительные процессы и повреждаются сосуды.

В результате на сустав действуют две негативные силы.

С одной стороны, повышенная нагрузка требует более напряженной работы хрящевой и соединительной ткани.

С другой стороны – недостаток кислорода и питательных веществ приводит к истощению, энергетическому голоду и постепенной гибели хряща. Вначале организм «пытается бороться», наращивая хрящ по бокам суставных поверхностей. Но это только усугубляет процесс, сосуды и нервы сдавливаются сильнее, порочный круг замыкается (Королева С. В., Львов С. Е., Мясоедова С. Е., Рослова Э. П. Остеоартроз. Этиология и патогенез. Диагностика и лечение: учебное пособие для системы послевузовского профессионального образования врачей. Иваново, 2005). 

У женщин в возрасте старше 55 лет добавляется риск еще и со стороны остеопороза (вымывается кальций из костей).

Причиной поражения колена в 50-60% случаев является многомесячный спазм мышц передней поверхности бедра. До того момента, как у Вас заболят колени, спазм мышц очень долго никак себя не проявляет, а есть только боли в пояснице, усталость, тяжесть в ногах. Поэтому, если присутствуют такие симптомы, то нужно обратить повышенное внимание на укрепление и расслабление мышц спины, пока их спазм не привел к нарушению кровообращения и в коленях. Решением может быть и аккуратная гимнастика и лечение в санатории. Мази – не помогают!

Что осложняет течение заболевания?

В последнее время большую роль в развитии заболевания уделяют не травмам и физическим нагрузкам, а внутренним причинам, прежде всего метаболическим нарушениям. Они постепенно «разрушают» сустав изнутри (Беленький, А.Г. Индивидуализация лечение остеоартроза / А.Г. Беленький // Русский медицинский журнал.- 2006).

Сосудистая патология нижних конечностей является частым спутником артроза коленного сустава. Так, варикозная болезнь встречается у половины пациентов. (Fox J.D. Ankle range of motion, leg pain, and leg edema improvement in patients with venous leg ulcers / J.D. Fox, K.L. Baquerizo-Nole, J.B. Freedman [et al.]// JAMA Dermatol. – 2016). Эти две болезни прочно «переплетаются» и утяжеляют течение друг друга. На фоне варикозного расширения вен более выражен болевой синдром, сильнее страдает функция сустава и чаще возникает воспалительный процесс. (Salikhov I.G. Osteoarthrosis and peripheral vein diseases of lower extremities: characteristics of concomitant pathology / I.G. Salikhov, S.A. Lapshina, L.I. Miasoutova [et al.]// Ter. Arkh. – 2010).

Другой бич современного человека – атеросклероз, не меньше влияет на состояние сустава. Сужение артерий, питающих ткани коленного сустава, за счет атеросклеротических бляшек резко снижает кровоснабжение. Хрящевая ткань становится более «хрупкой» и быстрее травмируется под влиянием нагрузок.

Что делать?

Как Вы уже могли прочесть в начале статьи – начните с очищения организма. Каждый сброшенный килограмм дает облегчение коленям, а если получится избавиться от 5-10 избыточных килограммов, то просто не узнаете свои ноги. Автоматически это будет означать и улучшение движения жидкости в организме. Так уж устроено!

Если после курса очищения использовать в течение 3-4 месяцев питание для суставов на основе коллагена (Артрос. Коллагеновый порошок) и усилить кровообращение и микроциркуляцию с помощью Альфа-Максиэл и Мегаполинол, то одновременно вы занимаетесь двумя проблемами: и коленным суставом и сосудами.

Можно ли одновременно использовать венотоники при варикозном расширении вен? Например "Детралекс" из аптеки? Их можно чередовать в приеме с АльфаМаксиэлом. К сожалению, полностью избавиться от варикоза нельзя, но держать его под контролем – реально. Но помните, что не только тонус венозной стенки имеет значение. В «Системе Соколинского» мы не просто так используем Мегаполинол. Текучесть крови, отсутствие склонности к тромбообразованию также очень важны. Кровь должна свободно двигаться по сосудам, тогда негативное влияние варикоза и атеросклероза на артроз коленных суставов будет ниже!

Очищение кишечника и нормализация работы печени, с чего начинается программа также работают и в этом направлении. Потому что печень оказывает непосредственное влияние на структуру крови, а кишечник при хроническом запоре или метеоризме, раздражении своими раздутыми петлями давит на сосуды брюшной полости и это провоцирует геморрой и ухудшает отток венозной крови из нижних конечностей. Нормализация микрофлоры, ежедневный спокойный стул – очень заметно влияют на кровообращение в ногах.

Так, если Вы посмотрите вглубь проблемы артроза колен, то увидите, сколько еще правильных действий не пытались делать. Если влиять только на симптомы, то нужно признать, что заболевание будет прогрессировать. Старайтесь воздействовать на причины. Так вам придется делать всего 20% точных действий и получать 80% результата! 

Артрос. Коллагеновый порошок при артрозе колена. 

В состав рыхлых волокон соединительной ткани, в основном образующих хрящ входят коллаген 2-го типа и гиалуроновая кислота. Последние два компонента вырабатываются клетками хрящевой ткани путем ряда биохимических реакций, для успешного осуществления которых необходимы витамины, микроэлементы, ферменты, энергия, а также базовые белковые вещества. Вот их поступление и обеспечивает натуральное питающее средство для суставов Артрос. Оно производится специально для "Системы Соколинского" уже более десяти лет.

Коллаген в нем стабилизирован порошком петрушки, что дает нормальный вкус без применения ароматизаторов, позволяет получить дополнительный эффект выведения избыточной жидкости из организма. Третий действующий компонент - порошк целебного высшего базидального гриба шиитаке. Его цель - природное иммуномодулирующее действие в отношении воспаления, поскольку в каждом больном суставе есть микровоспалительная реакция. Отличие данного коллагена в том, что он экстрактируется из животного сырья не кислотами или щелочами, а ферментативным путем. Это позволяет ему лучше усваиваться в пищеварительном тракте.

Почему более выгодно стратегически использовать качественный коллаген, а не простые хондроитин или глюкозамин, как это делали с конца прошлого (20-го) века? Потому что, в любом случае белок, который вы употребили в качестве поддержки коленного сустава, сначала должен пройти ферментативное расщепление на аминокислоты, а потом уже из них в хряще отстроится новый коллаген. Поэтому в европейской и американской нутрициологической практике в последние годы  рекомендуется сразу принимать именно коллаген, вместо длинного пути - огромных доз глюкозамина и хондроитина, как раньше. Но очень важно, что мы не преподносим Артрос. Коллагеновый порошок как "чудо-средство". Только комплекс дает изменение биохимической ситуации в суставе и улучшение кровообращения, противовоспалительной активности. И такое специальное питание для колена может принести больше пользы.

Особое указание: при почечной недостаточности, гломерулонефрите, тяжелых формах аллергии и аутоиммунных заболеваний увеличение количества коллагена в пище должно происходить после консультации. В Системе Соколинского мы всегда рекомендуем начинать с очищения кишечника, печени, крови, нормализации микрофлоры. Особенно, если Вас тревожат запоры.

Артрос принимается обычно после курса очищения в составе "Комплекса при артрозе у людей старшего возраста (после 50 лет)". Порошок разводится соком или кисломолочным напитком и выпить его нужно всего 1 раз в день. Курс 2-3 месяца.

Мегаполинол при артрозе колена

При нагрузке в колене происходит распад активных компонентов матрикса, структура хрящевой ткани нарушается, что сопровождается увеличением продукция веществ, инициирующих процессы воспаления: циклооксигеназы, цитокинов (в частности, интерлейкина-1в). Последний, к тому же, тормозит процессы синтеза коллагена - т.е. восстановления. Поэтому мы используем современные научные данные о доказанной противовоспалительной активности омега-3. Их полный состав содержится к качественном рыбьем жире. Для Центра Соколинского в Петербурге выпускается Мегаполинол с содержанием омега-3 - 35%, стабилизированный смесью натуральных токоферолов (витамином Е).

Внимание! Заменить такой источник ПНЖК растительными источниками не получится. В растительных маслах не хватает одной из омега-3 кислот. Зато есть омега-6, которые могут поддерживать воспаление при избытке. Это не то же самое!

В официальном мнении о пользе применения от Института здоровья Министерства здравоохранения США (ods.od.nih.gov/factsheets/Omega3FattyAcids-Consumer/) указано, что в результате исследований "показано, что прием омега-3-добавок может помочь в лечении ревматоидного артрита при одновременном применении стандартных лекарств и других методов лечения. Например, людям с ревматоидным артритом, которые принимают добавки омега-3, может потребоваться меньше лекарств, облегчающих боль". Это крайняя степень воспаления, при которой тестировались омега-3 из рыбьего жира. При обычном остеоартрозе коленного сустава они дают заметную пользу. Есть и вторая сторона положительного эффекта омега - 3 кислот. Они влияют на "текучесть крови", препятствуют избыточной агрегации тромбоцитов и тромбообразованию, а в артериальных сосудах также - образованию атеросклеротических бляшек, достоверно снижают уровень холестерина низкой плотности. 

Удобным свойством Мегаполинола является то, внутри капсулы - прозрачный приятный на вкус рыбий жир с небольшим естественным морским запахом. Принимать - просто! 

Особое указание: при сочетании с препаратами, снижающими свертываемость крови нужно контролировать показатели при использовании омега-3 непрерывно в течение нескольких месяцев. Возможно с его помощью удастся наконец отменить химические, разжижающие кровь средства. При камнях в желчном пузыре увеличение количества полиненасыщенных жиров нужн проводить постепенно, контролируя состояние. Посоветуйтесь!

Как принимать Мегаполинол. Секрет правильного приема омега 3 при артрозе в сочетании с нарушением кровообращения это доза (1 г. в день), продолжительность (месяц\через месяц в течение года или каждый месяц с ноября по март), качество (поэтому мы используем именно Мегаполинол). 

Альфа-максиэл и улучшение кровообращения при артрозе колена.

Высокотехнологичное нелекарственное натуральное средство, на основе сверхчистого 98% дигидроквертитина для которого в России и в Европе подтверждены свойства улучшения капиллярного кровообращения, текучести крови, состояния стенки сосудов. Идея использования при артрозе в комплексной программе вместе с Артрос и Мегаполинол заключается в том, что уменьшение отечности в области сустава, более равномерное движение крови по мелким сосудам способствует лучшему питанию хрящевой ткани и позволяет  физически донести питательные вещества к ней. Метаболические процессы усиливаются и околосуставные ткани более эффективно очищаются от продуктов воспаления. Мышцы, которые получают достаточно крови - менее склонны к спазмам и атрофии.

Помимо дигидрокверцитина флавоноида  в состав входит также экстракт сассапарили (смилакс) – с древнейших времен используется как кровоочистительное средство, также удаляющее внутренние отеки, не нарушая баланс минералов, выводит мочевую кислоту и экстракт листьев земляники — создает природный сосудорасширяющий эффект на артерии через механизм синтеза оксида азота, а также поддерживает выведение лишней жидкости.

Противопоказаний на данный момент не известно. В Центре Соколинского в Праге мы работаем над тем, чтобы включить и в европейскую программу для сосудов и суставов АльфаМаксиэл, поскольку формально сырье уже прошло все необходимые согласования и разрешено в ЕС. Это означает безусловную безопасность, поскольку бюрократические процедуры ЕС в отношении новых натуральных ингредиентов очень жесткие!

Принимать АльфаМаксиэл можно в составе "Комплекса при артрозе для старшего возраста". Достаточно всего 1 капсулы в день. Курс 2 месяца

Не имеет смысла пересказывать здесь все содержание книги "Суставы и позвоночник" и описание комплекса. Скачайте его сейчас на сайте. Прочтите!