- Главная
- Основные методики
- Пищеварение
- Натуральные средства от запора
Натуральные средства при запора. Волокна для очищения
Понятно, что раз проблема является популярной, то и всевозможных средств предлагается много. В «Систему Соколинского» входят только те натуральные компоненты, которые были проверены десятилетней практикой и показали свою работоспособность именно в рекомендуемом здесь сочетании.
Здесь подробная методика, как принимать натуральные средства, чтобы избавиться от запоров
Волокна Реди — растительные волокна при запоре
Именно дефицит растительных волокон в питании является одной из самых частых причин хронической задержки со стулом. Они содержатся в овощах, фруктах, злаках. И по рекомендациям международных диетологических ассоциаций именно такая пища должна составлять основу нашего рациона. Но в реальности там слишком много жира, мяса, мучного и сладкого. Для того, чтобы и более диетическим сделать питание и не мучить вас приготовлением в день трех порций овощей или салата для «Системы Соколинского» было создано полезное питание „Волокна Реди“. В упаковке исключительно порошок овощей, но сделан он так, что это на самом деле вкусно. Полное отсутствие красителей и консервантов. Достаточно добавить 1 ст. ложку „Волокна Реди с ананасом“ или „Волокна Реди с клюквой“ в любой кисломолочный продукт или в сок и вы увидите через 3-4 дня как благодарен будет кишечник за увеличение количества растительных волокон в вашем рационе. А главное — так менять свое питание и комфортно и очень естественно. Ничего не нужно дополнительно готовить.
Как принимать: по 1 ст. ложке в кефир или другой кисломолочный напиток, в сок, параллельно проводя очищение печени и используя молочнокислые бактерии
Зифлан (экспортная формула) при запоре
Желчь — лучшее естественное слабительное. При нормальном желчеотделении и нормальной структуре желчи запоров у человека практически не может быть. Желчь запускает активность многих ферментов в кишечнике и таким образом происходит не просто очищение кишечника, но и нормализация пищеварения. Благодаря Зифлану (экспортная формула) можно очистить печень и избавиться от запоров и колита. Рекомендуем принимать вместе «Девятку» и „Зифлан“, а если есть выраженный дисбактериоз, и колит, то с третьей недели добавить молочнокислые бактерии. Победить колит и хронический запор при нарушении желчеотделения очень трудно. Поэтому использовать средства для улучшения структуры желчи нужно регулярно — раз в четыре месяца по месяцу. Так мы приучаем пищеварение к саморегуляции.
Как принимать: по 1 капс. 3 раза в день до еды в течение месяца, параллельно увеличив количество растительных волокон в рационе и используя молочнокислые бактерии
Баланса Адвансед Пробиотик
Этот пробиотик самого последнего поколения (продвинутого уровеня). В его состав входят 12 штаммов бактерий, в том числе и особая лактобактерия МЕ-3, для которой подтверждены в исследованиях свойства регулировать обменные процессы, снижать противовоспалительную активность в ходе оксидативного стресса, тормозить развитие патогенных микробов.
Выпускается Баланса Адвансед Пробиотик только для "Системы Соколинского". Прием по 2 капс. 2 раза в день именно при хроническом запоре.
Если Вы живете не в России. Svobodium. Псиллиум при раздраженном кишечнике
Если Вы живете не в России, то полезно знать, что в Чехии для Центра Соколинского в Праге выпускается Svobodium. Это буквально спасение для людей склонных нарушать режим питание и из-за этого испытывающих проблемы со стулом. Особенно мы его рекомендуем при синдроме раздраженной кишки.
Нетрудно догадаться почему это натуральное средство из волокон индийского подорожника — псиллиума так называется. Оно делает человека свободным от воспоминаний о запорах. При этом принимать Svobodium можно ежедневно, а после месячного курса и просто периодически. Ни привыкания, но побочных действий он не имеет. Это 100% пищевое вещество для здоровья кишечника.
Важный момент при использовании Svobodium это постепенное увеличение дозы. Мы начинаем с 1 капсулы в день (каждый раз запивая целым стаканом воды) и можно увеличивать дозу до 2 капсул в день, но только после того как стул начал улучшаться на меньшей дозировке. Общее количество чистой воды в день не должно опускаться ниже 1 литра и всегда в первый месяц курса добавляйте натуральное средство для печени и улучшающее структуру желчи - Ziflanium
Зато через месяц приема, когда стул уже постоянно в норме, вы можете очень вольно обходиться со Svobodium — «сегодня принял, завтра забыл». Эффект останется тот же. Всегда сочетайте псиллиум при раздраженном кишечнике (СРК) с поддержкой нервной системы и нормализацией сна (Рестартиум Антистресс) и с поддержкой микрофлоры кишечника (Баланса. Премиум пробиотик), а если есть склонность к застою желчи, то добавьте еще Зифланиум. Подробную информацию, как составить комплексную натуральную программу освобождения от запоров на 2 месяца при СРК, Вы найдете на сайте Центра Соколинского в Праге.
Ziflanium. Из Чехии. Улучшить выделение желчи при плохом стуле
Выпускается в Европе специально для Центр Соколинского в Праге. Формула включает экстракты одуванчика и артишока, альфа-липоевую кислоту. Вместе они обеспечивают питательную поддержку клеток печени, улучшают текучесть желчи, помогают работать поджелудочной железе. Помимо пользы с точки зрения улучшения пищеварительного процесса, стула, улучшение работы печени оказывает также влияние на общее состояние: работоспособность, уровень лишнего веса, уровень глюкозы и холестерина — скорость старения сосудов, гормональный фон на уровне эстрогенов и тестостерона, обмен кальция и многие другие моменты.
Как уже было написано выше, без нормального движения желчи не может быть полноценного спокойного стула. Ключевое слово — «спокойного», поскольку если вы будете просто пить желчегонные травы, то желчь станет выделяться хаотично и приводить к чередованию расстройств и запоров. И только истинное улучшение структуры желчи Зифланом или Зифланиумом — путь к стабильности.
За счет входящего в состав комплекса, экстракта артишока улучшается пищеварение в кишечнике, желчь становится более текучей. Увеличивается количество желчных кислот, что способствует снижению холестерина и риска образования камней в желчном пузыре. Артишок способствует выведению тяжелых металлов, нитратов, других азотистых соединений, что очень важно прихронических запорах. Снижение уровня азотистых соединений важно также при подагре и особенно значимо при коррекции нарушений стула у убежденных «мясоедов».
В Европе мы всегда рекомендуем Зифланиум совместно со Свободиум при нарушенном пищеварении.
