- Главная
- Тематический указатель
- Метеоризм
Метеоризм
Метеоризм (повышенное газообразование) возникает в результате нарушения пищеварения. Причем это всегда системный сбой: не только погрешности диеты, но и нарушение совместной работы печени, поджелудочной железы и кишечника, при обязательном сбое в составе дружественной микрофлоры.
Это может быть более выражено на фоне приема антибиотиков или других лекарств или на фоне хронического стресса.
В "Системе Соколинского" мы используем комплексную стратегию детокса и восстановления пищеварения. Важно понимать, что все органы ЖКТ работают совместно. И бесполезно принимать препараты только для желудка или только для кишечника.
За счет одновременной поддержки печени, правильной структуры желчи, очищения слизистых кишечника и создания условий для заселения дружественной микрофлоры, мы получаем последовательное улучшение собственной ферментативной активности.
Первый месяц
В 1-й месяц принимайте Комплекс ПремиумДетокс и перезагрузка микрофлоры (это не только системное очищение организма, но и восполнение дефицита витаминов, минералов, растительного белка в максимально биодоступной форме)
Второй месяц
Во 2-й месяц продолжаем поддерживать печень и микрофлору: Лайвер 48 по 1 капс. 2 раза в день + Унибактер. Особая серия или Баланса Адвансед Пробиотик по 2 капс. в день + НутриДетокс (он остался у Вас после первого месяца)
Важные условия курса
Если у Вас не получается ежедневно кушать хотя бы 1 порцию овощей, то добавьте к программе Волокна Реди, они обеспечат необходимое количество клетчатки для нормального процесса пищеварения.
Если на пищеварение оказывает заметное влияние эмоциональное состояние, нарушение сна, переутомление, то в первые 20 дней принимайте нейропептиды природного происхождения Биолан.
Что изменить в питании, чтобы избавиться от метеоризма: исключить продукты, способствующие брожению в организме (мучное, сладкое, молоко, бобовые, виноград, квашеная капуста, газированные напитки, квас, алкоголь), увеличить количество растительной клетчатки с помощью каш и овощей.
Выпивайте не менее 1 литра чистой воды в сутки. Но не запивайте еду водой. Ее можно пить только до еды, а после — горячие напитки. Старайтесь есть чаще и понемногу. Делайте это медленнее, тщательно пережевывая.
Видео
Посмотрите видео о том, как восстановить микрофлору за 60 дней.
Прочтите на сайте
Подробнее о системе очищения Вы можете прочитать в электронной книге: Как почувствовать себя лучше и повысить работоспособность.