Если зрение ухудшается от компьютера. Как поддержать зрение при работе с компьютером

Глаз человека хорошо приспособлен для восприятия рассеянного света, отраженного света. Но он  «не любит» смотреть на яркий свет. Тем более глаз человека не любит смотреть долго в близко расположенную ярко освещенную точку. Когда Вы работаете с монитором компьютера вы делаете целый рабочий день все то, что не любит ваш глаз. Разные методы профилактики ухудшения зрения при работе с компьютером: упражнения, специальные очки, защитные экраны может и полезны, но не решают проблемы с питанием глаза испытывающего повышенные нагрузки. Важно понять, что работа с компьютером — потенциальный риск ухудшения зрения из-за перенапряжения глаз.

Поддержать зрение при работе с компьютером реально можно, только уменьшая нагрузку (делать паузы, гимнастику, выбирать качественные мониторы) или улучшая кровообращения в области глаза с помощью натуральных средств! 

Натуральные средства для улучшения кровообращения глаз 

Если у Вас уже глаукома, катаракта или близорукость

Они поддаются лечению только лекарственными препаратами для глаз или даже с помощью операции. Чтобы не развивались дисторофические явления или не прогрессировали, нужно регулярное очищение организма, снижение калорийности питания, добавление в пищу антиоксидантов. Высок соблазн начать читать на разных сайтах как пить народные средства типа очанки, черники. Но, в реальности, частый детокс, поддержка кровообращения и разумное питание влияют гораздо больше, чем короткий курс трав.

Подробно о Антивозрастной программе

Какие полезны витамины для глаз?