list

Не знаете с чего начать?Скачайте книгу c нашими методиками!

Скачать книгу
fond

Хороший кальций. Коралловый кальций и другие, какой усваивается лучше 

Прием минералов является необходимым в самых разных случаях: для нормального роста ребенка, при остеопорозе и атрозе, нарушении роста волос и ногтей. 80% от массы всех минералов в организме составляет именно кальций. И его усвоение из пищи происходит не так просто как кажется. Недостаточно купить в аптеке любой комплекс с минералами, попить неделю и все. На всасывание этого минерала влияет взаимодействие более чем с десятком других компонентов питания.

Здесь вы прочитаете какая именно форма хорошо усваивается и как добиться наилучших результатов в Вашем случае. Я сэкономлю Ваше время. Опыт дорогого стоит. Поэтому я советую только то, в чем сам уверен и такую форму, которую использую в том числе для себя и своей семьи.

В каком возрасте особенно важно его принимать

Наибольшая потребность есть у детей, беременных и кормящих женщин (в первом триместре и потом после родов), при травмах (с первого дня и в течение месяца), у спортсменов и людей занятых тяжелым физическим трудом, у женщин в возрасте старше 45 лет (несколько раз в год). И конечно же при остеопорозе. Всемирная организация здравоохранения рекомендует в особые периоды пить до 6 стаканов натурального (!) молока. К сожалению, в современных молочных продуктах минералов недостаточно, а зерновых в чистом виде мы потребляем мало. Поэтому альтернативы приему натуральных средств просто нет. Можно с этим не соглашаться, но когда уже наступит остеопороз, восполнить дефицит будет непросто.

Активное накопление в костях идет до возраста 25-28 лет. Далее он из организма только расходуется. Чем меньше было накоплено вовремя, тем выше риск остеопороза. После 30 лет содержание в организме начинает снижаться. К преклонному возрасту кости позвоночника теряют до 45% минерального наполнения. Страдают от уменьшения плотности костей нерожавшие женщины, стройные мужчины и женщины, лежачие больные (1% потери кальция в неделю), курящие.

Подробнее об обмене минералов можно прочитать в моей книге "Понятные методы укрепления здоровья: для занятых и разумных"

Цель использования хорошего кальция в зрелом возрасте — защитить кости от остеопороза, снять симптомы дефицита кальция — боли в костях суставах, мышцах, судороги в ногах, нарушение иммунитета и т.п.

Представьте себе что ваши кости и все остальное тело это два бассейна. Из того, где кальция больше, он перетекает туда, где его меньше. Так можно объяснить почему органы в особые периоды жизни забирают минералы из костей если их не хватает в ежедневном рационе. Отсюда и смысл приема минеральных комплексов. Мы не стремимся сделать кости тверже. После 28 лет это не реально. Задача гораздо проще — поддерживать достаточное количество кальция, добавляя его в пищу в легко усваиваемой форме, чтобы не было необходимости тратить запас в костях.

Как узнать какой кальций полезен именно Вам

Вы можете просто воспользоваться средствами из этой статьи. А уж если хотите абсолютной точности, то нужно сделать анализ на микроэлементы по волосам. С помощью масспектрометрии можно получить 100% точную картину в каком соотношении у вас кальций, магний, фосфор, марганец, алюминий, стронций. С этой уникальной информацией можно подобрать лично для вас форму приема в сочетании с другими микроэлементами и продолжительность. Одному для коррекции достаточно месяца приема, другому эффект даст только три месяца подряд.

Здесь я рекомендую хорошие формы кальция, исходя из своего 20-летнего опыта рекомендаций

Эти комплексы я рекомендовал тысячам людей, в том числе детям, беременным и кормящим мамам, после переломов. Поэтому я абсолютно уверен в их усваиваемости.

Кальцидринк

Кальцидринк с гарантией подлинности

Входит в «Систему Соколинского» как артродиетическое питание, т.е. комплекс питательных веществ с коллагеном и кальцием для питания суставов и костной ткани.

В практике Центра Соколинского в Петербурге Кальцидринк применяется уже более 6 лет. Удобен не только тщательно продуманной рецептурой, но и по форме выпуска. Приготовить напиток из порошка всего один раз в день могут даже очень занятые люди.

В его состав входят:

·  Пептидный коллагеновый гидролизат "Gelita®"

·  Кальц.

·  Магний

·  Вит. С

·  Сухой экстракт одуванчика

·  Сухой экстракт грецкого ореха

·  Сухой экстракт хвоща полевого

·  Вит. Е

·  Цинк

·  Марганец

·  Медь

·  Фтор

·  Вит. К1

·  Йод

·  Вит. D3

  • Купить Кальцидринк с гарантией подлинности

    Кальций магний хелат

    Кальций магний хелат подлинный

    Содержит сбалансированный ряд минералов в хелатной форме (кальц., магний, фосфор) и витамин D, последний способствует их лучшему усвоению.

    Также способствует восстановлению и формированию костной тка­ни, укрепляет стенки сосудов, нормализует работу нервной систем

    ·  Кальц. (хелат, цитрат) …………………………………………………………. 250 мг

    ·  Магний (хелат, оксид)…………………………………………………………….. 125 мг

    ·  Фосфор (хелат)……………………………………………………………………….. 100 мг

    Кальциевый комплекс Витамакс

Кальциевый комплекс Витамакс с гарантией подлинностиЭто не просто кальций в особой форме (гидроксиаппатит и цитрат), но и дополнительные минералы для его усвоения.

В своей практике я неоднократно рекомендовал этот препарат больным с уже случившимся переломом шейки бедра. И если ж в такой ситуации, несмотря на серьезный возраст наступало улучшение сращивания кости, значит это средство действительно эффективно. Комплекс Витамакс содержит 200 мг гидроксиапатита кальция (кальц. и фосфор в соотношении 2:1); многие микроэлементы, необходимые для нормального роста костей (бор, цинк и др); витамины С и D3, способствующие всасыванию кальция в кишечнике и, что очень важно, комплекс хондроититсульфата.

Купить Кальциевый комплекс Витамакс с гарантией подлинности

Орто кальций магний

Орто кальций магний качественный

Один из самых удобный видов качественного кальция в комплексе с необходимыми для усвоения витаминами и микроэлементами. Выпускается в порошке. Принимать по 1 чайной ложке в день. Подходит тем, кто имеет избыток фосфора. Показания к применению такие же как и для других препаратов. Состав указан исходя из принятия 1 раз в день.

  • Магний (цитрат) — 107,0 мг
  • Кальц. (цитрат) — 200 мг
  • Вит. D3 — 150 МЕ
  • Вит. С — 60,0 мг
  • Вит. В6 — 1,5 мг
  • Вит. K1 — 100 мкг
  • Цинк — 6,0 мг
  • Марганец — 1,0 мг

 Купить Орто кальций-магний с гарантией подлинности

  • Внимание, кальций с сомнительным усвоением! Известный с детства хлорид или глюконат больше откладываются в сосудах и суставах, чем в зубах и костях. Они остались в прошлом веке. Их стоит забыть. Из этических соображений умолчу и о самом популярном в телерекламе Кальции и D3. Это продукт для массового потребления — лучше чем ничего не делать. Мы также обычно не рекомендуем продукты из морских раковин (морской кальций),  из яичной скорлупы, поскольку не видим эффективности их использования.

Коралловый кальций (Алка-майн, Корал майн)

Коралловый кальций (алкамайн, коралмайн) с гарантией подлинностиПроизводится порошок кораллового кальция из кораллов, растущих у берегов Японии и имеющих уникальную структуру по составу микроэлементов. Корал майн это не совсем "кальций". Коралл извлекает из воды множество микроэлементов в доступной для человека форме. Алка-Майн (корал-майн) насыщает воду активным, ионизированным кальцием и другими микроэлементами.

Ежедневное употребление такой воды способствует:

  • · достижению оптимального значения рН крови;

  • · снижению риска заболевания сердечно-сосудистой системы и органов пищеварения;

  • · насыщению крови кислородом;

  • · нормализации уровня сахара крови и артериального давления;

  • · нормализации работы почек, пищеварительной системы и печени;

  • · профилактике артритов, повышению эластичности мышц и суставов, восстановлению нормальной структуры костной и хрящевой тканей организма.

Часто Алка-Майн принимают до и после программы очищения Коло-вада плюс. Также мы рекомендуем Алка майн при гипертонии, нарушении гормонального фона, хронической усталости и т.п. Закисление организма вызванное дефицитом микроэлементов приводит к преждевременному старению клеток и мешает нормальному обмену веществ. Поэтому для достижения нормального уровня здоровья обязателен прием не только витаминов, но и микроэлементов.

Купить коралловый кальций с гарантией подлинности

Получите консультацию по правильному приему кальция. Биохимия это серьезная наука и просто доверяться телевизионной рекламе не очень правильно. Редкий врач глубоко вникает в обмен кальция и рекомендует хороший препарат исходя из особенностей питания человека, состояния пищеварительного тракта и формулы самого препарата. Все мы знаем, что обычно всем подряд рекомендуют только Кальций D3. Все консультанты центра Соколинского «Рецепты здоровья» имеют медицинское или фармацевтическое образование и смогут подобрать для Вас самый хороший препарат! Чаще всего  для улучшения усвоения требуется предварительная подготовка пищеварительного тракта через очищение печени и кишечника. Для женщин также принципиальное значение имеет уровень гормонов, особенно в период климакса.

Определить количественное содержание кальция в организме, а также уровень других необходимых элементов и наличие токсических веществ в организме можно сделав современный элементный анализ по волосам. Он достоверно покажет уровень полезных и вредных веществ (30 элементов) и даст понимание, что принимать для коррекции уровня микроэлементов в организме. Анализ крови на содержание кальция неточен, поскольку даже при выраженном остеопорозе содержание в крови не снижается. Волосы из затылочной зоны дают самый точный результат. Анализ выполняется в Петербурге, прислать образец волос можно также по почте.

Видео о Системе Соколинского при остеопорозе. Измените свой взгляд на прием кальция