Данная статья будет полезна тем, кто понимает, что его эмоциональное состояние неправильно и с отсутствием сил, унылым настроением необходимо что-то делать! «Система Соколинского» это комплексный подход к использованию натуральных средств для влияния на причины вместо симптомов.
Депрессия может проявляться как болезнь и требовать срочного обращения к врачу. Если вы наблюдаетесь у психиатра или имеете такую степень уныния, что не цените жизнь вообще, то эти рекомендации не заменяют лекарства.
Мы сегодня говорим о большинстве случаев, когда просто нужно добавить себе сил и стабилизировать эмоции.
Я считаю, что даже выгоднее чувствовать себя лучше, чтобы видеть и не терять возможности в работе, личной жизни. Потому что отсутствие энергии и работоспособности заставляет Вас тратить столько же времени и сил, но получаете Вы меньший результат, поскольку отвлекаетесь на плохое самочувствие, тревожность мешает порадоваться результату – в итоге теряете мотивацию что-то делать, концентрация внимания падает и совершаете ошибки.
Со всем этим современному человеку можно научиться работать. И любая помощь психолога или бизнес-тренера будет более эффективной если у Вас появится физическая основа для изменения жизни!
По прогнозам Всемирной организации здравоохранения к 2020 году депрессия будет в мире самым распространенным заболеванием, лишающим возможности работать. Причем женщины страдают от депрессии в два раза чаще чем мужчины.
Она проявляется прежде всего неудовлетворительным эмоциональным состоянием, потерей интереса к жизни, вялостью и хронической усталостью. Но при длительном существовании изменений в психологической сфере они неизбежно проявляются и ухудшением физического здоровья. Это т.н. психосоматические заболевания: от проблем с сосудами, о аллергии, язвы, нарушения работы щитовидной железы.
Уже сегодня в США, депрессия – вторая «по популярности» причина, по которой дают больничный, в Швеции – первая. И большинство антидепрессантов в развитых странах уже назначают не психиатры, а обычные терапевты.
Вот это и наводит на мысль, что есть неочевидные причины такого роста количества новых случаев. Ведь только часть случаев – требуют вмешательства психиатра, поскольку человек не отдает себе отчета в том, что делает и не способен работать со своими мыслями. Остальные – это не психическое расстройство, а реакция на что-то в своем организме и окружающим мире. Именно поэтому обычные врачи и выписывают нынче тонны антидепрессантов, потому что здравомыслящий доктор все же не может классифицировать всех, кто унывает, как страдающих помешательством.
Давайте разберемся!
Посмотрите видео о том, что является возможной причиной Вашей эмоциональной нестабильности
Что внутри Вашего организма способно вызывать хроническую усталость и депрессию?
Многим людям удается изменить свое эмоциональное состояние просто повлияв на внутренние причины. А на фоне увеличения энергии и успокоения можно уже начать работать с психологом или священником (кому кто ближе) для устранения неправильных психологических установок и душевного неспокойствия.
Нервная система нуждается в адекватном питании и защите от раздражающих факторов (свободных радикалов и токсинов). Поэтому нельзя рассматривать то, что происходит в мозге в отрыве от всего другого. Организм - это единое целое!
На психику однозначно влияет и что вы съели и какие питательные вещества смогли быть усвоены в кишечнике с помощью ферментов печени и насколько кровь свободна от нейротоксинов, подавляющих работу нейронов.
Питательными веществами являются: глюкоза чтобы нервные клетки получали энергию (поступает при эффективном пищеварении), витамины группы B (поступают с пищей и образуются в кишечнике при участии полезной микрофлоры) и специальные вещества, например – лецитин из которого образуется ацетил-холин для передачи нервного импульса и построения защитной оболочки нервов и омега-3 кислоты защищающие нервную клетку от повреждения.
Токсины это прежде всего свободные радикалы, образующиеся в результате перекисного окисления липидов (сжигание жиров при дефиците антиоксидантов) и также побочные продукты неэффективного пищеварения в виде азотистых соединений. Если результаты «работы» свободных радикалов почувствовать сложно, то влияние неправильного пищеварения на эмоциональное состояние легко заметить каждому кто страдает запором, синдромом раздраженной кишки или просто переедает периодически. Внешние проявления это и вялость и раздражительность и различные неприятные ощущения в животе, головные боли, слабость.
Третий вид токсинов – продукты жизнедеятельности патогенной микрофлоры в кишечнике и паразитов. Вспомните как в последний раз болели гриппом. Все тело ломило, и голова болела, о концентрации внимания или оптимистическом взгляде на мир и речи не было. В более мягкой форме нарушение микрофлоры и вялотекущие инфекции влияют на нервную систему каждый день.
«Волшебное» натуральное средство от депрессии?
Это не по-адресу. «Система Соколинского» не подразумевает снятия симптомов и использования волшебных средств. У нас – не лекарства. С настроением найти природный заменитель антидепрессанта лучше идти к врачу за рецептом. Есть лучшее предложение – устранить возможные внутренние причины нарушения эмоционального состояния и так выйти к стабильности!
Для этого потребуется комплексный подход. Мы очистим кровь от токсинов, нормализуем поступление энергии из пищеварительного тракта и образование там витаминов группы B, серотонина и гаммо-аминомасляной кислоты, защитим нервные клетки от повреждения. Курс займет месяц, а потом потребуется в зависимости от реальных психоэмоциональных нагрузок поддерживать себя по простому и логичному принципу: тяжелее жизнь – больше поддержка!
Покажите эту статью своему психологу. Это никак не исключает его работы, но очень сильно помогает!
Хочу разобраться!
Если Вы хотите разобраться как действуют натуральные средства на эмоциональное состояние – мы приготовили подробное объяснение.
Идея понятна. Хочу действовать сейчас!
Если Вы давно изучаете материалы нашего сайта и хочется уже просто приступить к действиям, то используйте в первый месяц Программу глубокого очищения и питания + нормализация микрофлоры и добавьте к ней в зависимости эмоционального состояния одно из этих средств:
- если тяжело реагируете на реально существующий стресс, чувствуете себя переутомленным и опустошенным – Биолан
- если основные проявления: тревожность, плаксивость, проблема со сном – Невролаксин Болгартрав
Самый быстрый способ очищения от нейротоксинов
Вы можете легко проверить что очищать кровь от токсинов возможно, если используете самый серьезный, но моему мнению, натуральный гемосорбент – Зостерин ультра во время простуды. Вот где психотерапия не действует. Выпил его когда все тело ломит от интоксикации и голова как чугунная и все это быстро прошло. Значит – правда работает продукт.
Тот же эффект можно, кстати, наблюдать и при использовании Зостерин ультра когда съел что-то неудачное и при аллергии.
Но мы сейчас говорим не о срочном применении, а о плановом очищении организма от токсинов, разрушающих работу нервной системы, вызывающих повышенную раздражительность, тревожность, слабость.
Зостерин Ультра я рекомендую с 2002 года и использую в том числе в своей семье. Это экстракт (пектин) морской травы зостера, полученный российскими специалистами по оригинальной методике, которую никому пока не удалось повторить. Говоря научным языком, объяснить способность Зостерина связывать токсины именно в крови, а не только в кишечнике (как все остальные) можно тем что низкомолекулярные (в пределах до 1-30 кД) фракции пектина способны проникать через стенку вен, артерий. В крови он связывает токсичные вещества, блокирует их при помощи своей структуры рыхлого, трехмерного клубка полисахаридных цепей. и обеспечивает выведение через почки в связанном состоянии.
В Центре Соколинского я изучил более 20 исследований, предоставленных производителем, написал две книги, посвященные комплексному применению зостерина в практике, в процессе разработал особую схему приема зостерина, отличающуюся от классической и уверен что она работает. Поэтому не пытайтесь выхватить из контекста системы только один продукт. Используйте систему целиком.
Что за токсины обезвреживает Зостерин ультра? Это и ксенобиотики, поступающие с пищей, водой, всасывающиеся через кожу и те, которые циркулируют в пищеварительном тракте с секретом слизистых оболочек, в результате снижения антитоксической функции печени, яды патогенных бактерий, грибов, вирусов и микробные токсины. Т.е. откуда бы не поступили вредные для нервной системы вещества – их можно связать и ослабить нагрузку на нервные клетки.
Особенно важно, что именно с помощью Зостерин ультра мы успешно удаляем из тканей накапливающиеся у современного человека свинец, ртуть, мышьяк, литий и другие очень ядовитые вещества (тяжелые металлы и не только). Иногда достаточно просто вывести свинец и уровень депрессии уменьшается в разы.
Эти данные не голословны. Я проанализировал результаты более 200 анализов на токсичные микроэлементы, выполненных по нашему заказу в Клинике МЧС в Петербурге для клиентов Центра Соколинского. Частота встречаемости интоксикации у людей, страдающих эмоциональной нестабильностью – очень высока. И зостерин ультра, примененный в сочетании с нормализацией микрофлоры и очищением печени позволяет достоверно очистить организм от тяжелых металлов.
Улучшите работу печени и будьте бодрее!
«Система Соколинского» не была бы особенной, если бы не предлагала комплексный подход. Поэтому мы учитываем взаимосвязи между различным органами. Чтобы безопасно влиять на причины нарушения работы нервной системы нужно поддержать всю цепочку связанных органов.
Мы можем очистить кровь от токсинов и станет скорее всего уже лучше. Но мы не планируем это делать всю жизнь. Поэтому используем возможность влиять на орган, который в норме должен выполнять функцию детоксикации. Это печень!
Один из первейших симптомов проблем с печенью – повышенная утомляемость и головные боли, с желчным пузырем – раздражительность, с поджелудочной – резкая слабость.
На УЗИ сегодня жировой гепатоз (диффузные изменения в печени), дискенезия желчевыводящих путей, а то и кисты печени, камни желчного пузыря встречаются так часто, что не стоит удивляться, что и расстройства нервной системы обещают стать болезнью цивилизации.
В крайней степени сбои в работе печени вызывают печеночную энцефалопатию и требуют медицинской помощи, но даже ежедневно повышенный билирубин (при болезни Жильбера) это достаточная причина для ухудшения памяти, внимания, потери позитивного настроя.
Поэтому основное, что нужно сделать – поддержать работу печени, так чтобы она на постоянной основе эффективно очищала кровь от токсинов разного типа, правильно регулировала обмен гормонов, минералов, жиров.
В «Системе Соколинского» для этих целей мы с 2002 года используем натуральное средство с многовековой историей Лайвер 48 (Маргали). По составу оно максимально приближено к старинной мегрельской формуле. Некоторые специалисты считают, что это еще более древний – арабский рецепт. Когда-то смесь трав и сернокислого железа просто смешивали с медом и запивали минеральной водой и так укрепляли печень. Но эти же свойства подтверждены и в современной практике. Речь даже не о тысячах людей, которые использовали Лайвер 48 в Центре Соколинского.
Исследования формулы проводились в Военно-Медицинской Академии на кафедре доктора медицинских наук, проф. П.Д. Шабанова и в СПбГМА им. И. И. Мечникова под руководством выдающегося российского гастроэнтеролога, доктора медицинских наук, профессора, заведующего кафедрой пропедевтики внутренних болезней с курсами гастроэнтерологии и эндоскопии Е.И. Ткаченко. В соответствии с отчетами обоих исследований формула обладает гепатопротективным действием, способностью нормализовывать моторную функцию билиарного тракта.
К слову, проф. Ткаченко написал очень точную монографию и о связи микрофлоры кишечника и интеллекта.
Лайвер 48 (Маргали) производится специально для «Системы Соколинского»
Второе натуральное средство, которое одновременно поддерживает и правильную работу печени, структуру желчи, помогает защищать клетки от жировой дистрофии, и при этом является источником питательных веществ для нервной ткани. Это ЛецитинУМ – лецитин из качественного немецкого сырья – источник эссенциальных (т.е. жизненно-необходимых) фосфолипидов. Для наших целей – улучшение памяти, внимания, настроения – важно что из них образуется ацетилхолин необходимый для передачи нервного импульса и также они составляют миелиновую оболочку нервов.
Другими словами – от них зависит скорость и четкость ваших реакций. Дополнительное умеренное поступление лецитина в организм помогает изменить и структуру холестерина. Он должен выполнять функцию отдачи энергии нервным клеткам, а фосфолипиды повышают количество холестерина высокой плотности, который как раз это и делает.
ЛецитинУМ производится специально для «Системы Соколинского»
Проведите перезагрузку микрофлоры чтобы улучшить настроение
Как мы договорились, что пройдем по всей цепи возможных причин, почему Вы так себя чувствуете. Очистили кровь от токсинов с помощью Зостерин ультра, поддержали печень с помощью Лайвер 48 и оболочки нервных клеток с помощью ЛецитинУМ. Теперь остался последний вопрос: а сама печень от чего может страдать?
Здесь стоит вспомнить, что все вещества, которые попадают в печень сначала всасываются в тонкой и толстой кишках. И поэтому от качества микрофлоры кишечника напрямую зависит уровень внутренней интоксикации. Но не только. Дружественная микрофлора на месте обезвреживает нейротоксины, предотвращает всасывание аммиака, подавляет активность микробов, а значит и снижает уровень микробных токсинов.
Микрофлора же выполняет витаминообразующую функцию, синтезируя витамины группы B тиамин, рибофлавин, никотиновую и пантотеновую кислоты, пиридоксин, биотин, фолиевую кислоту, цианокобаламин и витамин К. При этом бифидо- и лактобактерии способствуют также всасыванию кальция, витамина D, улучшают всасывание железа (вспомните о таких понятиях как зимняя депрессия и упадок сил при анемии чтобы понять связь со своим случаем).
Но есть еще секрет, как дружественная микрофлора влияет непосредственно на настроение. Таких данных сейчас - море. Например, в журнале Gastroenterology, исследователи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе опубликовали статью с объяснением, как изменения в желудочно-кишечной микрофлоре сказываются на активности самых разных областей мозга, отвечающих за эмоциональные реакции.
Оказалось, что у женщин, получавших пробиотики, уменьшилась активность островковой коры (а она среди прочего отвечает за обработку сигналов от внутренних органов, в том числе от желудка), а также соматосенсорной коры. Это значит, что тревожность по-отношению к тому, что «здесь тянет, а там колет» была снижена, а эмоциональных ресурсов на выполнение тестов они стали тратить меньше. Т.е. силы стали расходоваться на дело, а не на переживания.
В настоящее время установлено, что кишечная микрофлора оказывает значительное влияние на регулирование процессов возбуждения и торможения в головном мозге. С одной стороны у людей с нарушенной микрофлорой меньше вырабатывается серотонина – гормона активности и радости, а с другой сбит процесс образования нейромедиатора ГАМК, под действием которого активируются также энергетические процессы мозга, повышается дыхательная активность тканей, улучшается утилизация мозгом глюкозы, улучшается кровоснабжение.
Но не спешите бежать в аптеку за первым попавшимся пробиотиком или пить йогурт каждый день. Учеными уже установлены и определенные бактерии, которые в наибольшей степени влияют положительно при депрессии и эмоциональной нестабильности. Но также известно, что роль играет видовое разнообразие.
Ученые Болонского университета проанализировали микрофлору людей в возрасте старше 100 лет и подтвердили, что она отличается количеством разных штаммов. То же известно и о микрофлоре профессиональных спортсменов. Поэтому мы используем особенную формулу пробиотика с питательной средой - Унибактер. Особая серия.
Унибактер. Особая серия производится специально для «Системы Соколинского» не продается в других местах.
Его состав – более десятка различных штаммов дружественных бактерий, причем нечувствительных к антибиотикам и желудочному соку. По опыту требуется минимум двухмесячный прием, чтобы произвести перезагрузку микрофлоры и очень важно одновременно поддерживать и структуру желчи и обеспечивать достаточное количество активных волокон в просвете кишечника, чтобы заселение произошло на самом деле.
В организме человека до 3,5 кг микробов. Из них два килограмма – в кишечнике. Сегодня, с учетом знаний нейромикробиологии уже не разумно просто начинать с антидепрессантов, не попытавшись сначала повлиять на глубокие причины утомляемости, тревожности, уныния в области микрофлоры кишечника.
В возрасте старше 50 лет особенно важно поддерживать микрофлору, поскольку известно, что с ее качеством непосредственным образом связаны иммунологические риски развития болезни Альцгеймера и Паркинсона.
Укрепление нервных клеток. Защита от зимней депрессии
Надеюсь, Вы посмотрели видео в начале статьи. Там было рассказано о всех неочевидных причинах депрессии и повышенной тревожности, которые срываются во внутренней интоксикации, нарушении работы печени и нарушении микрофлоры кишечника.
Но есть и рецепт дальнейшей поддержки. Мегаполинол – источник незаменимых омега 3 кислот высокого качества. Производится специально для Центра Соколинского в Петербурге.
Мы выбрали его более 10 лет назад, потому что возможно гарантировать высокое содержание действующего вещества – 35% и правильное соотношении разных форм омега-3. Качество производитель поддерживает неизменным. В этом легко убедиться просто открыв капсулу. Этот рыбий жир произведен из достойного чистого сырья с соблюдением европейской технологии и поэтому не подвержен окислению.
Механизм действия – укрепление и защита оболочки клетки от повреждения токсинами и свободными радикалами, антивозрастное действие.
Доказано, что дефицит полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 может привести к раннему старению мозга и снижению интеллектуальных способностей человека. На примере исследования 1570 добровольцев в Калифорнийском Университете установлено, что у внешне здоровых людей с дефицитом омега-3 выявляются низкие результаты тестирования зрительной памяти, абстрактного мышления и способности к решению нескольких задач одновременно. В этом может крыться корень предрасположенности к переутомлению и хронической усталости. Вам просто может не хватать энергетического ресурса для активной работы.
Дополнительный прием ПНЖК позволяют сохранить нормальные функции мозга и защищают его от возрастной нейродегенерации. Конечно же факторов всегда несколько, но недостаточным потреблением Омега-3 сегодня склонны объяснять в том числе нарастание случаев синдрома дефицита внимания у детей, их неспособность к учёбе, к чтению, плохое зрение, невнимательность, отсутствие концентрации.
А у взрослых: депрессия, слабая память, дегенеративные нервные болезни, рассеянный склероз, болезнь Альцгеймера.
Как долго использовать Мегаполинол для защиты от зимней депрессии
В скандинавских странах омега-3 врачи назначают во все месяцы в которых в английском языке есть буква R. Начинаем с сентября и пьем до конца апреля. Норма в день 1 -1,5 г. для взрослого человека. Лучше принимать утром. Растительные источники не заменяют в полной мере оега-3 морского происхождения.
Как принимать натуральные средства, о которых Вы прочли?
Теперь у Вас есть достаточная теоретическая база. Пора переходить к практике!
Используйте в первый месяц Программу глубокого очищения и питания + нормализация микрофлоры + специальное средство для поддержки нервной системы.
Вариант 1. Если тяжело реагируете на реально существующий стресс, чувствуете себя постоянно переутомленным и опустошенным
1. НутриДетокс активные волокна для очищения кишечника принимать по 1\3 чайн. ложки на стакан воды в удобное для Вас время дня (всегда начинайте прием с меньшей дозы). Порошок нужно залить чистой водой или овощным соком комнатной температуры, быстро размешать и сразу выпить. Можно также включить в состав смузи или другого полезного напитка.
2. Лайвер 48 (Маргали) для очищения печени по 1 капс. 2 раза в день во время еды в удобное для Вас время дня
3. Зостерин ультра 30% для очищения слизистых от токсинов в первые 10 дней в удобное для Вас время дня по 1 сдвоенному пакетику порошка, залить кипятком, размешать, дать постоять 5 минут, еще раз размешать и выпить. По времени не совмещать с лекарствами.
4. Зостерин ультра 60% для очищения крови в следующие 10 дней по 1 пакетику порошка 0,5 гр. по той же схеме.
5. Биолан для антистрессовой поддержки принимаете по 1 капсуле 2 раза в день. Нужно ВЫСЫПАТЬ под язык. Курс 20 дней. Обязательно прочтите о нем!
(Таким образом Нутридетокс, Лайвер 48 вы принимаете весь месяц, а Зостерин 30% и 60% по 10 дней (итого 20 дней), Биолан - 20 дней).
Вариант 2. Если Ваши основные проблемы: тревожность, плаксивость, проблема со сномКурс очищения принимается также как и первый вариант + в течение всего месяца добавляется Невролаксин Болгартрав по 2 таблетки 2 раза в день
Если подходить к вопросу так комплексно и глубоко, то Вы одновременно влияете и на причину психосоматических расстройств и укрепляете свое пищеварение, иммунитет, улучшаете качество жизни в целом. Это имеет смысл!