list

Не знаете с чего начать?Скачайте книгу c нашими методиками!

скачать книгу Скачать книгу
Как почистить кишечник в домашних условиях
Как почистить кишечник в домашних условиях

Как почистить кишечник в домашних условиях

Диарея, тяжесть в животе, запоры, метеоризм (вздутие) и другие расстройства кишечника – распространенные проблемы, которые требуют от вас какой-то реакции. Первый порыв — принять лекарство из домашней аптечки. Со временем понятно, что они помогают только на краткий период. Конечно, если есть боли в животе, то требуется консультация специалиста, но в большинстве случаев, речь идет просто о нарушении регуляции пищеварения из-за частых нарушений диеты или в результате стресса.

Так вот чистка кишечника - это тот способ, который вы можете использовать дома для восстановления нормального пищеварения. В этот статье вы прочтете, как в домашних условиях безопасно, мягко, но эффективно почистить кишечник, и какие могут быть «подводные камни» в процессе. А, главное, в конце будет дан — очень практический рецепт, который отрабатывался в Центре Соколинского с 2002 года. И он очень успешно может быть применен в домашних условиях для кардинального улучшения качества вашего питания 100% натуральными средствами.

Народные рецепты домашнего очищения кишечника: польза и вред

Когда возникает вопрос, как в домашних условиях почистить кишечник, в первую очередь приходят на ум классические народные рецепты: клизма, масла и пр. Также в последнее время для этой цели широко рекламируются слабительные препараты, причем как объемные (типа Форлакс), так и травяные, включая сенну и крушину. Но эти методы далеко не так безобидны, как кажется на первый взгляд. Это тот случай, когда природное и натуральное может создавать проблемы. Рассмотрим некоторые из них подробнее.

1. Клизма. Прочищает кишечник лишь частично, захватывая малую часть толстой кишки. Без очищения остаются поперечная ободочная кишка, восходящая и конечно же тонкая кишка. При этом клизма удаляет все содержимое: вместе с токсинами будут выведены и не успевшие всосаться питательные вещества и полезные микроорганизмы, составляющие микрофлору органа. Это приводит к сокращению необходимых организму бактерий, что, в свою очередь, вызывает дисбактериоз и другие расстройства.

Очищение кишечника. НутриДетокс (NutriDetox)

Вторая существенная опасность клизмы — привыкание. Потом просто без нее уже не сходить. И третья — развитие парапроктита (воспаления тканей вокруг прямой кишки), анальных трещин, обострение геморроя.

Поэтому домашнее очищение с помощью клизмы оправдано только как «скорая помощь» при многодневных запорах. В этот же день нужно начать уже полноценный курс очищения — например, использовать «Комплекс глубокого очищения и питания с НутриДетокс». Это позволит избежать повторения клизм в будущем.

2. Мониторная очистка кишечника — очень популярная процедура в санаториях, когда используется минеральная вода или травяные настои. Но, чаще ее делают обычной водой. Плюс — мгновенное улучшение состояния при аллергии или кожных заболеваниях. Минусы точно те же, что и при обычной клизме. Поскольку это такая же клизма, просто огромная (до 10 литров). Категорически нельзя использовать при нарушенной работе почек и гипертонической болезни, поскольку нарушает минеральный состав и может вызывать сильные колебания электролитов.

3. Очищение водой (питье по 3-4 литра в день). Жидкость необходима организму в достаточных количествах: она улучшает перистальтику кишечника, способствует удалению веществ, оседающих на стенках. Однако простое употребление воды, не подкрепленное правильным рационом, не будет иметь эффекта и на время может привести к разжижению стула, но создаст больше нагрузки на сердечно-сосудистую систему и почки, чем принесет ощутимый вред. Людям стройного телосложения лучше пить летом до 1,5 литров, зимой — литр. То же относится к вам, если обмен веществ у вас явно замедлен, вы часто мерзнете, характерна вегето-сосудистая дистония и метеозависимость. Для людей «горячих», с активным пищеварением, плотного телосложения полезно пить и 2-2,5 литра.

4. Чистка кишечника растительными маслами (оливковое, касторовое и др.). Их чрезмерное и неправильное употребление приводит к повышению уровня жиров в организме, которые не успевают расщепляться ферментами пищеварительной системы, нарушению баланса органических веществ и обмена холестерина, уничтожению полезной микрофлоры. Итог домашнего очищение растительными маслами - развитие дисбактериоза и атеросклероза.

Натуральные средства по Системе Соколинского

5. Соль. В больших количествах нарушает кислотно-щелочной баланс, приводит к уничтожению полезных микроорганизмов, затрудняет работу органов пищеварения. В результате возникают дисбактериоз, диарея, нарушения метаболизма, питательные вещества перерабатываются неполностью. От этого страдает пищеварительная система и весь организм в целом.

6. Слабительные препараты. Самый дешевый вариант трава сенна. Производители маскируют ее название под названием александрийского листа, или кассии узколистой. Поэтому реально можно встретить сенну и в аптечных таблетках за 100 рублей и в модных американских формулах за тысячу. Это растение — однозначное зло. Можно принимать только в микродозах в составе комплексов. Положительная реакция через 6–8 часов (поэтому прием сенны рекомендуется в вечернее время). Механизм действия — раздражение слизистой и спазм в ответ. Итог при длительном приеме — выжигает слизистую, делает ее вялой, увеличивает риск рака.

Крушина — гораздо более мягкое, менее агрессивное слабительное для домашней чистки, как скорая помощь при запоре. Она же жостер слабительный или по-американски каскара саграда. Действует через 10-12 часов. Но нужно понимать, что действие за счет алкалоидов и эфирных масел все равно — раздражающее.

Народные рецепты можно, конечно, использовать, если другое недоступно из-за нежелания разбираться или крайне ограниченных средств, но попробуйте прочитать далее про современный, простой и безопасный способ, как в домашних условиях почистить кишечник. Это будет гораздо более естественно — просто через добавление к пище безопасных натуральных средств.

Как научиться решать несколько проблем со здоровьем одновременно и просто?

Нас уже приучили, что от каждого отдельного симптома имеется свое лекарство. И это правильно, когда Вы находитесь в больнице или толкнулись с острым заболеванием. Но если Ваша задача - укрепление здоровья и повышение работоспособности все будет ровно наоборот. В организме все связано и устранение симптомов не приводит к решению проблем со здоровьем, а только маскирует их. Реальные изменения дает воздействие на причины плохого самочувствия.

Хотите чувствовать себя лучше - влияйте на организм с помощью глубоких универсальных механизмов, которые одновременно позволяют устранить однотипные нарушения в разных органах: исправления питания, разумного образа жизни, детокса, питания и защиты нервных клеток, восстановления микрофлоры, нормализации пищеварения, природных противовоспалительных средств и антиоксидантов. 

"Система Соколинского" предлагает системный натуропатический подход, основанный на глубоком понимании физиологии, современных исследованиях, проверенный на практике более чем 10 000 человек с 2002 года.

Натуральные средства производятся специально для использования в «Системе Соколинского».

НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ЛЕКАРСТВОМ!

autorСистема разработана известным российским нутрициологом, доктором натуропатии (ND), MSc, Владимиром Соколинским, Вице-президентом Европейской Академии доказательной натуропатии, автором 11 книг о натуральной медицине, членом Национальной ассоциации нутрициологов и диетологов, Научного общества медицинской элементологии,  Американской ассоциации практикующих нутриционистов.

Об Авторе. Почему можно доверять?

Чтобы не заниматься каждым симптомом отдельно - начните с теста "Почему я так себя чувствую"

Задать вопрос
Наверх
Продолжить покупки