• +7 (812) 490-6290
  • Skype: Receptspb
  • Будни с 10 до 20
  • Выходные с 11 до 18
  • СПб, ул. Б.Морская, 31

Не знаете с чего начать? Скачайте книгу
c нашими методиками!

Скачать

Как избавиться от хронического запора. Что помогает из натуральных средств

Запор это только на первый взгляд маленькая неприятность. На самом деле хронический запор в буквальном смысле лишает здоровья и даже как это не пафосно звучит — жизни  (вызывая колит, образование полипов, девертикулез, рак кишечника).

Как неприятное явление известен,увы, многим, особенно страдают от него женщины. У женщины привычка «терпеть» в некомфортных условиях  (на работе, на отдыхе, в командировке) приводит к тому, что со временем развивается хронический запор и колит. Часто запор вызван не только спазмами, но и дисбактериозом кишечника. Создает риск запора неправильная работа печени, нарушенное желчеотделение.

Хронический запор, хронический колит в 100% случаев приводят к самоотравлению организма, снижению иммунитета, невротическим состояниям, создает значительный риск рака кишечника. По опыту консультаций можно сказать, что большинство аллергиков, людей с избыточным весом, патологическим климаксом, псориазом, нейродермитом одновременно имеет нарушение стула.

Согласно статистике около 80% случаев рака толстой и прямой кишки имеют в качестве причины многолетний запор и колит.

Здесь вы узнаете как простейшими способами решить проблему хронического запора по «Системе Соколинского» причем только натуральными средствами за счет восстановления нормальной работы всего пищеварительного тракта, саморегуляции пищеварения. Удобство системы в том, что она не отвлекает от обычной жизни.

Как избавиться от запора безопасно. Хронический запор

Ситуация когда есть только нарушение стула, а другие проблемы с пищеварением отсутствуют — редкость. Поэтому если хотите понять причины и механизм развития запоров глубже, можно подробнее прочитать о  «Системе Соколинского» для восстановления нормального пищеварения в целом в книге „Понятные методы укрепления здоровья: для занятых и разумных“. Скачать

Если вы привыкли к личному общению - воспользуйтесь нашей консультацией!!! Она доступна в любом городе. Особенно индивидуальная консультация полезна тем, кто не понимает как правильно питаться во время курса.

Все сотрудники центра Соколинского «Рецепты здоровья» имеют медицинское или фармацевтическое образование. Мы обладаем существенным опытом применения натуральных средств при хроническом запоре и колите.

Но даже, если вы не хотите сильно вникать, если вы просто воспользуетесь нашей авторской системой, то уже будете чувствовать себя лучше.

Еще не видел ни одного человека (если конечно его кишечник не сожжен многолетним приемом сенны), которому бы очищение кишечника + улучшение переваривания пищи не дало бы стабильный результат.

Со временем даже погрешности в питании перестают вызывать запор и дискомфорт в животе. Используйте саморегуляцию по «Системе Соколинского», поскольку слабительные с раздражающим действием это не выход. Они дают стул сегодня, но вызывают привыкание.

С чего начать?

Разумеется, что вы уже соблюдаете диету  (ограничение сладкого и мучного, молока, мясо — не более чем 3 раза в неделю и тщательно пережевывать, количество животных жиров также нужно сократитить).

Необходимо также пить жидкости не менее 1,5 литров в день  (из них вода — 1 литр).

При запоре не разумно постоянно использовать слабительные или клизмы. Это раздражает стенку кишечника и может вызвать геморрой, проктит, колит и даже рак если практиковать слабительные и клизмы регулярно много лет. Хронический запор создает высочайший опухолей толстой и прямой кишки. и сам по себе, чтобы еще более раздражать кишечник. Слабительные можно применять только в начале курса, если вы уже к ним настолько привыкли, что не можете без них прожить ни дня. Наиболее безопасным растительным средством для разового приема является «Каскара саграда».


И вот уже на фоне более правильного питания натуральные средства при запоре будут очень эффективны. Прекрасный эффект дает сочетание очищения кишечника с помощью полезного питания  «Девятка. Активные волокна» или „Волокна Реди“ или „Svobodium“ и очищения печени с помощью Зифлан  (экспортная формула), вместе с молочнокислыми бактериями  (Унибактер или Флорадофилус или Бифидофилус) . Такая комбинация воздействует на большинство причин затруднений со стулом. Какие-то из этих средств мы рекомендуем около 5 лет, но большая часть проверена а нашим более чем 13-летним опытом применения уже у тысяч людей.

Авторская «Система Соколинского» при хроническом запоре. Как принимать

Здесь я привожу только общую схему, а на следующей странице сайта можно подробно прочесть о каждом натуральном средстве по-отдельности. Варианты отличаются доступностью натуральных средств от запоров в разных странах мира, поскольку к нам обращаются сегодня не только россияне.

Вариант 1 (схема Центра Соколинского в Петербурге)
В течение месяца принимаем «Девятка. Активные волокна» или Волокна Реди“ по 1 ст.ложке с кисломолочным напитком или соком + улучшение работы печени Зифлан (экспортный) по 1 капс. 3 раза в день + восстановление микрофлоры и профилактика воспалительных процессов в стенке кишечника Унибактер  по 1 капс. 2 раза в день или Флорадофилус по 1 капс. 2 раза в день или Бифидофилус по 1 капс. 2 раза в день.
Обязательно придерживаться рекомендованной диеты и пить в течение дня не менее 1 литра чистой воды.


Вариант 2 (схема Центра Соколинского в Праге)
В течение месяца Svobodium по 1 капс. 2 раза в день, запивая стаканом воды + Ziflanium по 1 капс. 3 раза в день
Обязательно придерживаться рекомендованной диеты и пить в течение дня не менее 1 литра чистой воды.
Далее Вы можете прочитать подробнее о натуральных средствах, которые мы рекомендуем уже в течение 13 лет при хронических запорах для восстановления саморегуляции работы кишечника. 

Консультация по избавлению от проблем со стулом через природные средства

Рекомендуемые натуральные средства подходят всем и абсолютно безопасны, но вот эффект можно ускорить и увеличить за счет учета деталей вашего состояния и образа жизни.

На следующей странице можно прочесть подробности об этих натуральных средствах

Видео по теме восстановления нормального стула:

Записано в процессе обучения в Центре Соколинского «Рецепты здоровья», поэтому присутствует живое общение. Надеюсь, вам это покажется уместным.

Почему развивается запор

В 90% случаев причиной запора является неправильное питание (избыток высококалорийной и тяжелой пищи при дефиците растительных волокнон), привычка пить мало воды в течение дня, отсутствие тренировки для мышц живота, нарушение нервной регуляции из-за хронических стрессов.

Формирование нормального стула начинается с тщательного пережевывания пищи во рту, чтобы она кусками не проваливалась дальше, затем важно поддерживать нормальную кислотность в желудке.

Своевременное выделение желчи и сока поджелудочной железы продолжает ферментативное расщепление пищи до веществ, которые могут нормально усвоиться в тонком кишечнике.

Достаточное количество растительных волокон в пище и спокойное состояние нервной системы управляет перистальтикой — продвижением пищи по кишечнику. В толстой кишке завершают процесс молочнокислые бактерии. Первыми об их роли в начале двадцатого века заговорил еще И.И.Мечников. Сегодня безусловно доказано, что восстановление позитивной микрофлоры в кишечнике не просто улучшает стул, но и способствует укреплению иммунитета, очищению от токсинов, образованию витаминов, профилактике опухолей кишечника (в т.ч. полипов), улучшению качества жизни в целом. Действие молочнокислых бактерий при запоре обусловлено выработой ими короткоцепочечных жирных кислот и уже они за счет улучшения всасывания воды и уменьшения отделения слизи, оказывают стимулирующее влияние на продвижение пищи по кишечнику. Информация о том, почему Всемирная организация здравоохранения рекомендует комплексы растительных волокон и молочнокислых бактерий в качестве основного средства профилактики хронического запора можно найти в крупном многоцентровом научном исследовании, опубликованном во Всемирном гастроэнтерологическом журнале в 2010 году (Chmielewska A., Szajewska H. Systematic review of randomised controlled trials: probiotics for functional constipation // World J. Gastroenterol. 2010)

Желание сходить в туалет возникает от повышения давления в прямой кишке. В норме это давление создается растворимой клетчаткой, которая впитывает воду. Если клетчатки недостаточно, то твердая пищевая масса образует каловые камни, и они давят настенку кишечника, вызывая образование карманов — дивертикулов. Пища, которую вы сейчас съели появляется в толстом кишечнике через 3-3,5 ч, и полное заполнение кишечника происходит в последующие 24 ч, а полное опорожнение кишечника — за 48-72 ч. Теперь вы понимаете почему так важно вовремя иметь хороший стул? Вы же не хотите чтобы бутерброд съеденный вчера, гнил в кишечнике еще неделю?

Аюрведа вообще говорит, что нельзя завтракать пока не сходил в туалет. Тогда не будет самоотравления организма побочными продуктами пищеварения. Растительные волокна, спокойно продвигающиеся по пищеварительному тракту + ферменты, стимулируемые нормальным желчеотделением мягко очищают слизистую кишечника, микроворсинки и обеспечивают движение пищи к выходу, одновременно с качественным усвоением питалельных веществ.

Исходя из причин запора, мы и используем в «Системе Соколинского» натуральные продукты, содержащие растительные волокна, вместе с комплексами улучшающими работу печени и поджелудочной, а также молочнокислые бактерии

Дисбактериоз и запор

Флорадофилус при хроническом запореДисбактериоз кишечника может провоцировать как запор, так и расстройство стула. Как правило, дисбактериоз сопровождает колит (воспаление стенки кишечника). Нормализовать количество правильных молочнокислых бактерий удобнее всего с помощью качественных комплексов Унибактер или Флорадофилус, Бифидофилус. Принимать их при запорах, при колите имеет смысл длительными курсами по 1 месяцу минимум. А особенно нужно сказать про комплекс из 17 типов молочнокислых и пропионовокислых бактерий Санта-Русь Б. Если вы не поленитесь попить его полгода подряд, то его создатель известный советский микробиолог А.С.Бессережнов даже гарантирует полное восстановление слизистых в пищеварительном тракте, за счет отсуствия в течение длительного периода воспаления и раздражения патогенными микробами (при гастрите, колите, дуодените). Прочитать подробнее об этой системе можно в моей книге «Понятные методы укрепления здоровья: для занятых и разумных», скачатьКак принимать: Флородофилус, Бифидофилус: по 1 капс. 2 раза в день, Санта-Русь Б по 3 таблетки 2 раза в день. Лучше всего один прием совместить с Девятка.Активные волокна или Волокна РедиКупить с гарантией подлинности Унибактер, Флорадофилус, Бифидофилус

Запор у детей (запор у ребенка)

У детей запор, хронические проблемы со стулом чаще всего бывает связаны с дисбактериозом (см.выше), дискенезией желчевыводящих путей или нарушением ферментативной активности. Запор у детей ни в коем случае нельзя «запускать», поскольку еще даже в школьном возрасте запор влияет на скорость развития детей. Запор у ребенка создает огромную вероятность развития аллергии, задержки психического и физического развития. Что делать? Для начала применить ту же схему, что и у взрослых: „Девятка. Активные волокна“ + молочнокислые бактерии Санта Русь. Но для очищения печени мы используем не экстракт бессмертника, а ЛецитинУМ. И обязательно убедитесь, что ребенок пьет не менее 1,5 литров жидкости (для детей старше 3-х лет). Ограничьте также потребление мучного.В случае если этот достаточно эффективный комплекс при запоре у ребенка быстро не помогает, лучше посоветуйтесь с нашим консультантом.

Избавиться от запоров и колита можно на курорте Монтекатини Терме

Если Вы планируете отпуск, то совместите его с программой глубокого очищения организма на термальном курорте в Италии. Уникальный авторский курс очищения я могу помочь организовать на курорте в Монтекатини Терме (Италия) поскольку помимо медицинского образования имею также высшее образование в области курортологии, и данный диплом уже официально признан европейским университетом. Избавиться от запоров и колита с помощью минеральной воды — реально. Глубочайшее очищение и улучшение пищеварения гарантировано. Это не пустые слова. Как уже ездившие с нами пить термальную воду, так и итальянцы, которых видишь из года в год приезжающими на профилактику, в один голос подтверждают эффективность этой воды для избавления от запоров на ближайшие месяцы. Причем, опять же проверено практикой, очищение кишечника происходит строго по расписанию и потом в течение дня к туалету вы не привязаны, не говоря уже о возвращении домой. Главное — соблюдать технологию. Мы используем авторскую программу, когда перед поездкой проводится подготовка натуральными средствами, затем курс из 4-х минеральных вод на курорте в течение 10-14 дней, и по-возвращении закрепление результата дома опять же принимая натуральные средства.  Так проблема запора может быть решена. Причем все просто и лечение совмещено с удовольствием от пребывания в Тоскане. Подробнее о минеральной воде Монтекатини Терме, с помощью которой возможен курс по избавлению от хронического запора. 

На следующей странице можно прочесть подробности об этих натуральных средствах