list

Не знаете с чего начать?Скачайте книгу c нашими методиками!

Скачать книгу
fond

Как снизить холестерин народными средствами. Правда о продуктах для снижения холестерина

Если вы хотите добиться стабильно нормального уровня холестерина, то должны воздействовать на причину его повышения. Просто избегать жирного это не главное. Холестерин вырабатывается не в сале и не в сметане. Вредный холестерин выделяет в кровь ваша плохо работающая печень. Здесь вы узнаете как с помощью натуральных средств и полезных продуктов питания можно улучшить соотношение „плохого“ и „хорошего“ холестерина — коэффициент атерогенности естественным путем. "Система Соколинского" используется с успехом уже более 14 лет!

Чем отличается использование статинов и натуральных средств для снижения холестерина

Конечно статины работают быстрее. И в первые месяцы их приема человек видит только положительные результаты, побочные эффекты еще не проявляются. Вопрос в том, что они не влияют на истинную причину атеросклероза - нарушение работы печени. Поэтому, если вы захотите отказаться от приема статинов, то уже в первый же месяц увидите как холестерин скакнул обратно "до небес". А если оставите их в своей жизни на несколько лет , то анализы будут в норме, а вот сердце потеряет жизненную силу и энергия уйдет вовсе. Холестерин важно не просто снизить. Потому что он нужен нашему организму для образования энергии. Требуется восстановить саморегуляцию его образования в печени. 

Натуральные средства влияют на организм медленнее. Поэтому если уже на пороге инфаркт или инсульт, то начинать нужно с лекарств, а вот если волнует не только завтрашний день, но и что будет послезавтра, то лучшего пути - нет.

Лучше и на более продолжительный период уровень вредного холестерина снизит именно очищение печени, где он образуется и очищение кишечника, где он всасывается, после того как выделяется с желчью. Анализы людей, которые используют натуральные средства чтобы понизить холестерин показывают, что и без статинов снижаются уровни ЛПНП (вредного холестерина) и коэффициент атерогенности, а потом поттягивается и общий холестерин. Причем после прекращения курса все остается в порядке и требуется только нескольких поддерживающих приемов в год. 

А коэффициент атерогенности это ваш целевой показатель. Потому что между уровнем вредного холестерина и старением, вероятностью инфаркта и инсульта 100% доказанная связь. Просто высокий общий холестерин, без полной картины -  еще ни о чем не говорит.

С чего начать снижение холестерина?

С помощью натуральных средств можно оптимизировать обмен холестерина в процессе образования в печени, всасывания в кишечнике и циркуляции в крови. В результате возникает саморегуляция липидного обмена и далее нужно придерживаться просто диеты.

С точки зрения питания важным является не только уменьшение жирного и жаренного, но и заметное сокращение количества говядины, свинины, баранины, сыров, особенно подвергающихся длительному нагреванию при приготовлении пищи. Важно также дать сигнал организму о том, что вы хотите тратить больше энергии - старайтесь больше двигаться каждый день, например - просто ходить. Это поможет натрулаьным средствам лучше влиять на жировой обмен. Если одновременно с повышенным холестерином у вас есть избыточный вес (более 10 кг) и повышен сахар в крови, желательно воспользоваться индивидуальной консультацией. Она возможна из любого города и поможет составить правильную программу именно для вас.

Также начните использовать комплекс для снижения холестерина по «Системе Соколинского».

Из каких натуральных средств состоит комплекс?

Для очищения печени и регулирования процессов снижения холестерина мы используем Зифлан (Экспортная формула). Его принимают по 1 капс. 3 раза в день до еды. Это экстракт бессмертника и он обеспечивает уменьшение уровня ЛПНП за счет их связывания желчными кислотами в печени

Для связывания вредного холестерина в крови и улучшения текучести крови - легендарные омега-3 кислоты -  Мегаполиен. Его принимаем по 1 капсуле  в день

Для связывания холестерина в кишечнике наиболее доказанным в мире средством являются полезные продукты питания - растительные волокна. В нашей системе  – Волокна Реди по 2 чайн. ложки в день с кисломолочным продуктом. В пищу мы также добавляем кардиосоль «5 звезд» с фитостатинами.

 

Где купить натуральные средства по "Системы Соколинского" с гарантией подлинности?

Все три компонента системы производятся специально для "Системы Соколинского", поэтому они есть в нашем центре в Петербурге.

Купить натуральный комплекс для снижения холестерина

 

 

Как уменьшить холестерин в крови народными средствами:

Поскольку мы говорили, что дело не столько в питании (конечно жирное нужно уменьшить, но только это не поможет), то логично предложить вам натуральные средства, которые помогают снизить холестерин на уровне печени и его утилизации в тканях.

Кардиосоль 5 звезд

Кардиосоль 5 звезд в экономичной упаковке как снизить холестерин натуральными средствами

Статины есть и в природе, во вполне безопасном варианте — фитостатины в красном ферментированном рисе. В сотрудничестве с выдающимся российским фармакологом-биохимиком профессором д.ф.н Л.Г. Николаевой был создан уникальный пищевой продукт — «Кардиосоль 5 звезд», которую можно просто употреблять в пищу как натуральное лекарство. В качестве усиливающих веществ — водоросль фукус, шамбала и магний. Поскольку без этих минеральных веществ также трудно победить атеросклероз. Кардиосоль 5 звезд — продукт для снижения холестерина — средство суперсовременное, поскольку дает возможность контроля с минимальнейшими потерями времени. Ну что проще, чем солить еду в тарелке? Как использовать Кардиосоль 5 звезд: для снижения холестерина каждый день для досаливания прямо в тарелке, как приправу, курсом минимум 3 месяца.

Купить Кардиосоль 5 звезд

Купить Кардиосоль 5 звезд в экономичной упаковке

Мегаполиен

Мегаполиен снижает холестерин

Мегаполиен — рыбный жир эксклюзивного качества. Но даже не думайте о вкусе! Такие вопросы есть к копеечным аналогам. А Мегаполиен это капсулы с золотистым маслом вообще без неприятного запаха. Самым лучшим способом как уменьшить плохой холестерин в крови был и остается настоящий высококачественный рыбный жир из мышц холодноводной рыбы. Наиболее ценится сырье из Норвегии. Он уже давно в капсулах и его легко принимать. По формуле Мегаполиена защищено несколько диссертаций и выдано 2 патента Российской Федерации, в том числе в области кардиологии. Можете почитате подробнее об этом легендарном натуральном средстве. 

Как принимать Мегаполиен: по 1 капсуле 2 раза в день в течение месяца, затем перерыв и повторный курс. Снижение уровня липидов в крови достигается при сочетании с Зифланом (экспортный).

Купить Мегаполиен

Зифлан (экспортный вариант)

Экспортный Зифлан для снижения холестерина

Высококачественный экстракт бессмертника мы используем для улучшения работы печени уже лет 10. С 2012 года он выпускается для «Системы Соколинского» в специальной форме — Зифлан (экспортный вариант). Механизм действия — увеличение числа желчных кислот в желчи и за счет этого более полная утилизация холестерина в обмене веществ. В качестве приятного „побочного“ действия — улучшение пищеварения и снижение риска камнеобразования в желчевыводящих путях.

Как принимать Зифлан (экспортный): по 1 капс. 3 раза в день в течение месяца, затем повтор курса после месячного перерыва

Купить Зифлан (экспортный)

Видео о «Системе Соколинского» по снижению холестерина

Что такое холестерин и зачем он нужен

Холестерин и холестерол — синонимы. К ак написано в энциклопедии: он необходим для выработки витамина D, гормонов в т.ч. кортизола, кортизон а, альдостерона, женских половых гормонов эстрогена и прогестерона, мужского полового гормона тестостерона, а также участвует в работе нервных клеток. К слову, в 90-е годы активно пропагандировались в Финляндии продукты влияющие на холестерин и эта компания в целом привела к появлению на прилавках огромного числа молочных продуктов с 0% содержанием жиров. Вслед за этим пошла в рост статистика болезни Альцгеймера. Поэтому крайности в ограничении уровня холестерина не нужны. Продукты с 0% жирности я не советую!

Какой холестерин нужно снижать?

Холестерол бывает высокой (ЛПВП) и низкой (ЛПНП) плотности. Первый нужен для всех вышеперечисленных полезных дел, а из второго образуются атеросклеротические бляшки. Поэтому важно в анализе крови оценивать не только уровень общего холестерола, но и соотношение двух типов — коэффициент атерогенности. В развитии атеросклероза сам по себе этот липид также не является единственным вредителем. Как развивается атеросклероз? Первоначально в стенке артерии формируется микровоспаление, связанное с повреждением свободными радикалами или вирусами. Уже затем организм уплотняет клеточные стенки холестериновыми наслоениями, которые из крови набирают все больше и больше вещества, пока не становятся такими большими, что за них начинают активно задевать тромбоциты. В конечном итоге бляшка, не имеющая полноценного питания кальцифицируется. Сосуд на котором много атеросклеротических бляшек становится малоэластичным и просвет для тока крови снижается. В результате атеросклероза происходит общее старение организма (поскольку органы недополучают питания). Но более страшные острые последствия — стенокардия, гипертоническая болезнь, инфаркт миокарда, мерцательная аритмия, инсульт. При сочетании повышенного холестерола и сахарного диабета теряется зрение и возникает серьезное повреждение артерий на ногах, приводящее к ампутации.

Ответ на вопрос: как уменьшить холестерин в крови ненатуральными средствами — простейший для врача-терапевта. Но не спешите. Статины — химический препарат, эффективно решают эту задачу и являются самыми продаваемыми лекарствами в мире. Одна проблема — то что быстро действует, как правило имеет и побочные эффекты. В случае с высокой дозировкой статинов это блокировка кофермента Q10, который также производится в организме, но на стадии позже чем холестерин. А без кофермента не образуется нормально энергия в сердечной мышце. Таким образом, принимаем химические статины и увеличиваем риск сердечной недостаточности в счет оплаты за снижение уровня холестерина. Более того, резкая отмена статинов после 6 месяцев приема может повлечь за собой острый тромбоз и инфаркт миокарда, инсульт. Но это все о синтезированных статинах.

Продукты, влияющие негативно и позитивно на уровень холестерина

Конечно же 20% холестерина все же попадает в организм с едой. При избыточно жирном рационе + яйца атеросклероз гарантирован быстрее. Остальные продукты не оказывают такого негативного влияния. Я даже не согласен с вредом морепродуктов. Поскольку повышенная жирность компенсируется микроэлементами. 

Наоборот, пища, помогающая уменьшить уровень холестерина это клетчатка из овощей, пектин, инулин — Девятка.Активные волокна. Самые «удобные» овощи — Волокна Реди. Достаточно положить пару ложек в сок или кефир и существенная часть дневной нормы у вас в организме. Не любите готовить свеклу, сельдерей, морковь и поэтому всегда недоедаете положенную норму овощей? Пользуйтесь Волокнами Реди каждый день. Это и вкусно и натурально и суперпросто.   

Кроме того чем больше физическая активность, тем больше холестерола уйдет на синтез гормонов и сгорит в топке обмена. Соответственно, можно позволять себе больше жирной пищи. При малоподвижном образе жизни даже 100 граммов жирного сыра — перебор. А пройдя лишнюю остановку пешком каждый день, вы 

Оливковое масло первого отжима  (если Вы в Петербурге, то ходите за ним в магазины «Оливия» и покупайте итальянское нефильтрованное!!! масло с бледно зеленой этикеткой и пробкой на пружине) очень вкусно и полезно в качестве источника для долголетия витамина Е, но не годится как главное средство чтобы нормализовать уровень холестерина, поскольку омега 3 кислот там мало, а есть только омега 6. Если каждый день пить оливковое масло, а не просто добавлять в салат, то баланс между омега-3 и омега 6 сильно нарушится. Оливковое масло не extra virgine, а дешевое из продуктового магазина вообще может быть ядовитым, если долго хранилось на свету в светлой бутылке.

Льняное масло часто принимают при повышенном холестерине, поскольку это рекомендуется во всех популярных журналах. Но там не написано, что в льняном и любом другом растительном масле не содержится весь комплекс омега-3 кислот. Они есть только в животных масла- рыбьем жире, тюленем жире и т.п. Поэтому у людей, больных диабетом, например, омега-3 из льняного масла усваиваться не будет из-за нарушения обменных процессов.

Книга по теме «как снизить холестерин народными средствами»

Методика полностью в последней книге Владимира Соколинского «Понятные методы укрепления здоровья: для разумных и занятых». Прочитать

Получить консультацию в центре Соколинского «Рецепты здоровья», как правильно подойти к очищению сосудов при атеросклерозе по „Системе Соколинского“