list

Не знаете с чего начать?Скачайте книгу c нашими методиками!

Скачать книгу
fond

Как снизить холестерин народными средствами. Правда о продуктах для снижения холестерина

Если вы хотите добиться стабильно нормального уровня холестерина, то должны воздействовать на причину его повышения. Просто избегать жирного это не главное. Холестерин вырабатывается не в сале и не в сметане. Вредный холестерин выделяет в кровь ваша плохо работающая печень. Здесь вы узнаете как с помощью натуральных средств и полезных продуктов питания можно улучшить соотношение „плохого“ и „хорошего“ холестерина естественным путем. 

"Система Соколинского" используется с успехом уже более 14 лет! Снизить холестерин натуральными средствами возможно

Чем отличается использование статинов и натуральных средств для снижения холестерина

Конечно статины работают быстрее. И в первые месяцы их приема человек видит только положительные результаты, побочные эффекты еще не проявляются. Вопрос в том, что статины не влияют на истинную причину атеросклероза - нарушение работы печени. Поэтому, если вы захотите отказаться от приема, то уже в первый же две недели увидите как холестерин скакнул обратно "до небес". А если оставите их в своей жизни на несколько лет , то анализы будут в норме, а вот клетки миокарда потеряют энергию и взамен атеросклероза получится сердечная недостаточность. Ведь холестерин играет свою важную роль в получении энергии клеткой, его важно не просто снизить. Требуется восстановить баланс липидов разной плотности и уровень триглицеридов сам. А для этого нужно восстановить саморегуляцию образования холестерина в печени. 

Натуральные средства влияют на организм не так быстро как химия, но глубже. Поэтому если уже на пороге инфаркт или инсульт, то начинать нужно с лекарств, а вот если волнует не только завтрашний день, но и что будет послезавтра, то лучшего пути чем естественное снижение липидов в крови просто не найти.

Очищение печени растительными экстрактами позволяет тормозить выработку ЛПНП (вредного холестерина) и его выведение с желчью, а очищение кишечника и дополнение рациона активными растительными волокнами не дает ему всасываться в кровь. Омега-3 кислоты снижают склонность тромбоцитов к слипанию, улучшают текучесть крови, эти полиненасыщенные жирные кислоты являются естественным растворителем для холестерола.

Комплекс для активного снижения холестерина по "Системе Соколинского" это простой способ добавить к рациону питания природные вещества с регулирующим действием на жировой обмен.

Анализы людей, которые его использовали показывают, что и без статинов возможно снизить уровень ЛПНП (вредного холестерина) и коэффициент атерогенности, а потом "поттягивается" и общий холестерин. Причем после прекращения курса все остается в порядке и требуется только нескольких поддерживающих приемов в год. 

Именно коэффициент атерогенности это ваш целевой показатель. Потому что между ним и скоростью старения, вероятностью инфаркта и инсульта 100% доказанная связь. Просто высокий общий холестерин, без полной картины -  еще ни о чем не говорит.

С чего начать снижение холестерина?

Везде вы прочтете о важности диеты. Насколько она решает вопрос? С точки зрения питания важным является не просто уменьшение жирного и жаренного, но и заметное сокращение количества говядины, свинины, баранины, сыров, особенно подвергающихся длительному нагреванию при приготовлении пищи.
Гораздо важнее дать сигнал организму о том, что вы планируете тратить больше энергии - старайтесь больше двигаться каждый день, например - просто ходить. Это поможет натуральным средствам  активизировать жировой обмен.
Если одновременно с повышенным холестерином у вас присутствует избыточный вес (более 10 кг) и повышен сахар в крови, это говорит о наличии метаболического синдрома. Тогда вы можете воспользоваться консультацией, чтобы подобрать индивидуальную схему улучшения обмена. Это возможно сделать из любого города и наш консультант, с опытом работы по "Системе Соколинского" более 12 лет поможет составить правильную программу именно для вас.
Вариант для самостоятельного применения.
В первый месяц -  используйте для очищения кишечника и печени "Комплекс глубокого очищения и питания с НутриДетокс". Он нем Вы прочтете здесь
Во второй месяц - принимайте комплекс для снижения холестерина по «Системе Соколинского». Подробнее

Из каких натуральных средств состоит комплекс?

Для очищения печени и регулирования процессов снижения холестерина мы используем Зифлан (Экспортная формула). Его принимают по 1 капс. 3 раза в день до еды. Это экстракт бессмертника и он обеспечивает уменьшение уровня ЛПНП за счет их связывания желчными кислотами в печени
Для связывания вредного холестерина в крови и улучшения текучести крови - легендарные омега-3 кислоты -  Мегаполиен. Его принимаем по 1 капсуле  в день.
Для его связывания в кишечнике наиболее доказанным в мире средством являются полезные продукты питания - растительные волокна. В нашей системе  – Волокна Реди по 2 чайн. ложки в день с кисломолочным продуктом.в крови достигается при сочетании с Зифланом (экспортный).Комплекс для активного снижения холестерина

Купить натуральный комплекс для снижения холестерина

Как уменьшить холестерин в крови народными средствами:

Поскольку мы говорили, что дело не столько в питании (конечно жирное нужно уменьшить, но только это не поможет), то логично предложить вам натуральные средства, которые помогают снизить холестерин на уровне печени и его утилизации в тканях.

Мегаполиен

Мегаполиен снижает холестерин

Мегаполиен — рыбный жир эксклюзивного качества. Но даже не думайте о вкусе! Такие вопросы есть к копеечным аналогам. А Мегаполиен это капсулы с золотистым маслом вообще без неприятного запаха и со слабым рыбным вкусом. Все потому, что он производится специально для Центра Соколинского по проверенной десятилетием технологии и потому - свежайший. С точки зрения научного подхода - польза омега-3 для сосудов неоспорима. 

Самым лучшим способом как уменьшить плохой холестерин в крови был и остается настоящий высококачественный рыбный жир из мышц холодноводной рыбы. Наиболее ценится сырье из Норвегии. Его легко принимать. По формуле Мегаполиена защищено несколько диссертаций и выдано 2 патента Российской Федерации, в том числе в области кардиологии. Можете почитате подробнее об этом легендарном натуральном средстве. 

Как принимать Мегаполиен: по 1 капсуле в день в течение месяца, затем перерыв и повторный курс. Снижение уровня липидов в крови достигается при сочетании с Зифланом (экспортный).

Купить Мегаполиен

Зифлан (экспортный вариант)

Экспортный Зифлан для снижения холестерина

Высококачественный экстракт бессмертника мы используем для улучшения работы печени уже лет 10. С 2012 года он выпускается для «Системы Соколинского» в специальной форме — Зифлан (экспортный вариант). Механизм действия — увеличение числа желчных кислот в желчи и за счет этого более полная утилизация холестерина в обмене веществ. В качестве приятного „побочного“ действия — улучшение пищеварения и снижение риска камнеобразования в желчевыводящих путях.

Как принимать Зифлан (экспортный): по 1 капс. 3 раза в день в течение месяца, затем повтор курса после месячного перерыва

Купить Зифлан (экспортный)

Видео о «Системе Соколинского» 

Что такое холестерин и зачем он нужен

Холестерин и холестерол — синонимы. Как написано в энциклопедии: он необходим для выработки витамина D, гормонов в т.ч. кортизола, кортизон а, альдостерона, женских половых гормонов эстрогена и прогестерона, мужского полового гормона тестостерона, а также участвует в работе нервных клеток. К слову, в 90-е годы активно пропагандировались в Финляндии продукты влияющие на холестерин и эта компания в целом привела к появлению на прилавках огромного числа молочных продуктов с 0% содержанием жиров. Вслед за этим пошла в рост статистика болезни Альцгеймера. Поэтому крайности в ограничении уровня холестерола не нужны. Продукты с 0% жирности я не советую!

Какой холестерин нужно снижать?

Холестерол бывает высокой (ЛПВП) и низкой (ЛПНП) плотности. Первый нужен для всех вышеперечисленных полезных дел, а из второго образуются атеросклеротические бляшки. Поэтому важно в анализе крови оценивать не только уровень общего холестерола, но и соотношение двух типов — коэффициент атерогенности. В развитии атеросклероза сам по себе этот липид также не является единственным вредителем.

Как развивается атеросклероз?

Первоначально в стенке артерии формируется микровоспаление, связанное с повреждением свободными радикалами или вирусами. Уже затем организм уплотняет клеточные стенки холестериновыми наслоениями, которые из крови набирают все больше и больше вещества, пока не становятся такими большими, что за них начинают активно задевать тромбоциты. В конечном итоге бляшка, не имеющая полноценного питания кальцифицируется. Сосуд на котором много атеросклеротических бляшек становится малоэластичным и просвет для тока крови снижается.

В результате атеросклероза происходит общее старение организма (поскольку органы недополучают питания). Но более страшные острые последствия — стенокардия, гипертоническая болезнь, инфаркт миокарда, мерцательная аритмия, инсульт. При сочетании повышенного холестерола и сахарного диабета теряется зрение и возникает серьезное повреждение артерий на ногах, приводящее к ампутации.

Ответ на вопрос: как уменьшить холестерол в крови ненатуральными средствами — простейший для врача-терапевта. Но не спешите. Статины — химический препарат, эффективно решают эту задачу и являются самыми продаваемыми лекарствами в мире. Одна проблема — то что быстро действует, как правило имеет и побочные эффекты. В случае с высокой дозировкой статинов это блокировка кофермента Q10, который также производится в организме, но на стадии позже чем холестерин. А без кофермента не образуется нормально энергия в сердечной мышце.

Таким образом, принимаем химические статины и увеличиваем риск сердечной недостаточности в счет оплаты за снижение уровня холестерина. Более того, резкая отмена статинов после 6 месяцев приема может повлечь за собой острый тромбоз и инфаркт миокарда, инсульт. Но это все о синтезированных статинах.

Продукты, влияющие негативно и позитивно на уровень холестерина

Конечно же 20% холестерина все же попадает в организм с едой. При избыточно жирном рационе + яйца атеросклероз гарантирован быстрее. Остальные продукты не оказывают такого негативного влияния. Я даже не согласен с вредом морепродуктов. Поскольку повышенная жирность компенсируется микроэлементами.

Волокна реди, клетчатка выгоняет из организма токсины, снижает уровень сахара и холестерина, регулирует количество жиров и углеводовНаоборот, пища, помогающая уменьшить уровень холестерина это клетчатка из овощей. Самые «удобные» для занятого человека овощи — Волокна Реди. Достаточно положить пару ложек в сок или кефир и существенная часть дневной нормы у вас в организме. Не любите готовить свеклу, сельдерей, морковь и поэтому всегда недоедаете положенную норму овощей? Пользуйтесь Волокнами Реди каждый день. Это и вкусно и натурально и суперпросто.   

Кроме того чем больше физическая активность, тем больше холестерола уйдет на синтез гормонов и сгорит в топке обмена. Соответственно, можно позволять себе больше жирной пищи. При малоподвижном образе жизни даже 100 граммов жирного сыра — перебор. А пройдя лишнюю остановку пешком, вы каждый день себе помогаете.

Оливковое масло первого отжима  (если Вы живете в Петербурге, то ходите за ним в магазины «Оливия» и покупайте итальянское нефильтрованное!!! масло с бледно зеленой этикеткой и пробкой на пружине) очень вкусно и полезно в качестве заменителя животных жиров, но не годится как единственное средство, чтобы нормализовать уровень холестерола, поскольку омега 3 кислот там мало, а много омега 6. Если каждый день пить оливковое масло, а не просто добавлять в салат, то баланс между омега-3 и омега 6 сильно нарушится. Оливковое масло не extra virgine, а дешевое из продуктового магазина вообще может быть ядовитым, если долго хранилось на свету в светлой бутылке.

Льняное масло часто принимают при повышенном холестерине, поскольку это рекомендуется во всех популярных журналах. Но там не написано, что в льняном и любом другом растительном масле не содержится весь комплекс омега-3 кислот. Они есть только в животных масла- рыбьем жире, тюленем жире и т.п. Поэтому у людей, больных диабетом, например, омега-3 из льняного масла усваиваться не будет из-за нарушения обменных процессов.

Книга по теме «как снизить холестерин народными средствами»

Методика полностью в последней книге Владимира Соколинского «Понятные методы укрепления здоровья: для разумных и занятых». Прочитать

Как использовать методику и позаботиться о сосудах, если Вы живете не в России?

В Центре Соколинского в Праге вы можете найти эффективные натуральные средства для восстановления липидного обмена. И их можно заказать в любую страну.

Все то, что вы прочли выше о необходимости восстановить работу печени и уменьшить всасывание холестерола в кишечнике с помощью активных волокон , это актуально и для европейской схемы. В ней есть НутриДетокс и Зифланиум, которые производятся для нас непосредственно в Европе. 

Европейская программа глубокого очищения и питания. Скачать методику бесплатно.

Куркуминум Q10 комплекс восстанавливать уровень энергии в клеткеНо к этому мы передлагаем самый современный и высокотехнологичный комплекс с очень глубоким укрепляющим действием на сердечно-сосудистую систему, общий уровень энергии в клетках всех органов, на углеводный и жировой обмен.

Это Куркуминум Q10 комплекс. В каждой капсуле 60 мг активированного коэнзима Q10, усиливающие его эффект в отношении вредного холестерола 97% экстракт черного перца - пиперин, стандартизированный 95% куркумин и аминокислота L-карнитин, благодаря которой холестерол затягивается внутрь клетки, где сгорает с образованием энергии.

Прочтите о нем подробнее. В настоящее время в мире есть три природных ингредиента с настолько доказанным липидокорректирующим действием: растительные волокна, омега -3 кислоты, коэнзима Q10.

Мы можем предложить вам в наивысшем качестве. 

Прочитать подробнее